Inilah 5 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan, dr Fery: Redakan Stres Hingga Atasi Jerawat!

JURNAL SOREANG – Umumnya daun kemangi dapat ditemukan di beberapa olahan makanan seperti pepes, lalapan, hingga sambal.

Namun ternyata daun kemangi memiliki manfaat untuk kesehatan berkat berbagai kandungan didalamnya seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, zat besi, asam folat, kalium, magnesium, dan zinc.

Dokter Fery dalam kanal Youtube pribadinya menjelaskan manfaat daun kemangi untuk kesehatan, antara lain:

Baca Juga: Inilah Sosok Wanita yang Miliki Pengaruh Besar Pesepakbola Dunia Lionel Messi Kapten Timnas Argentina

1. Menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi

Zat antioksidan pada daun kemangi seperti flavonoid, eugenol, dan magnesium dipercaya mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

2. Meredakan stres

Kandungan zat aktif Adaptogen pada daun kemangi dapat berfungsi sebagai zat yang membantu tubuh menyesuaikan terhadap munculnya hormon stres.

Baca Juga: 11 Sifat Asli Wanita Korea, Salah Satunya Memiliki Obsesi Untuk Berhubungan Intim dengan Pria Asing