Yuk Menjaga Kesehatan Otak dengan Konsumsi Ini! Simak Penjelasan dr. Fery Juliawan

2. Gingseng
Gingseng memiliki kandungan nutrisi seperti Vitamin B1,b2,B12, C dan beberapa zat antioksidan seperti saponin.

Dengan kandungan tersebut dapat membantu menjaga kesehatan otak dan meningkatkan fungsi kognitif otak serta meningkatkan daya konentrasi.

Baca Juga: Jadi Sorotan Usai Indra Kenz Jadi Tersangka Binary Option, Unggahan Doni Salmanan di Instagram Curi Perhatian

3. Daun Sage
Daun sage dapat meningkatkan konsentrasi dan daya ingat seseorang serta dipercaya dapat menjaga kesehatan otak.

4. Kunyit
Kandungan Kurkumin pada kunyit dipercaya mempunyai kemampuan dalam menghambat kematian atau kerusakan sel-sel otak.

Rempah ini juga dipercaya dapat membantu menurunkan resiko terserang penyakit alzheimer yang merupakan penyakit otak.***