Network
JURNAL SOREANG - Berbagai macam kegiatan, sulit tidur akan membuat kamu begadang sehingga kebutuhan tidur berkurang.
Pascanya tidur adalah kegiatan yang dapatmemulihkan tubuh dan pikiran menjadi fit, di sela-sela aktivitas dari pagi hingga malam hari.
Kurangnya kebutuhan tidur akan merusak kulit wajah tampak tua loh.
Baca Juga: Waspada! Inilah Dampak Begadang Untuk Kesehatan Tubuh. Simak Penjelasan Dokter Fery Juliawan
Tentu tidak mau bukan? Bayangkan dengan semua perawatan yang dilakukan namun hanya dengan kurang tidur semua rangakaian perawatanmu tidak akan memberikan efek yang maksimal.
Hal ini dikatakan oleh dr. Fery Juliawan dalam kanal YouTube pribadinya bahwa orang yang sering begadang dan kebutuhan tidur nya tidak cukup akan terlihat jelas pada wajahnya.
Seperti terlihat lemas, pucat, hingga mata panda yang terlihat begitu jelas.
Baca Juga: Update Klasemen Sementara Liga 1: Persib Menang Atas PSM, Persaingan Papan Atas Makin Panas
Jika dibiarkan terus menerus akan menimbulkan keriput di sekitar mata hingga kening yang secara sedikit demi sedikit berkerut hingga akhirnya mengalami penuaan dini.
