Network
JURNAL SOREANG - Saat ini begadang dianggap sebagai hal yang wajar bahkan sudah menjadi gaya hidup dan kebiasaan.
Namun nyatanya, begadang dapat memberikan dampak yang cukup serius loh untuk kesehatan.
Hal ini dikatakan oleh dr. Fery Juliawan dalam kanal YouTube pribadinya bahwa begadang memberikan 4 dampak untuk kesehatan, yaitu:
Baca Juga: Update Klasemen Sementara Liga 1: Persib Menang Atas PSM, Persaingan Papan Atas Makin Panas
1. Imunitas Menurun
Dikatakan oleh dr. Fery bahwa sistem kekebalan tubuh yang sehat pada umumnya memproduksi protein yang disebut sitokin.
Sitokin memiliki tugas untuk melawan proses terjadinya infeksi atau peradangan dalam tubuh.
Dengan begadang produksi sitokin akan mengalami pengurangan pada tubuh.
Hal ini yang menyebabkan turunnya daya tahan tubuh, yang menjadi alasan saat begadang kamu menjadi mudah sakit dan mudah lelah.
