Network
JURNAL SOREANG - Tenggorokan yang kering tapi tidak flu tentu membuat Anda tidak nyaman dan sulit melakukan aktivitas sehari-hari seperti makan atau berbicara.
Selain minum banyak air untuk meredakan tenggorokan kering, silakan coba berbagai cara berikut ini.
Dikutip Jurnal Soreang dari laman resmi Hallo Sehat (diakses pada Kamis, 17 Februari 2022), berikut ini adalah cara mudah untuk meredakan tenggorokan kering yang perlu diketahui.
Baca Juga: Tenggorokan Terasa Kering Tapi Tidak Flu, Wajar atau Bahaya? Simak Penjelasannya
1. Madu
Madu memiliki efek melegakan tenggorokan dan berfungsi sebagai antiseptik dan antibakteri alami. Selain itu, tekstur madu yang kental akan membantu menjaga kelembapan di tenggorokan lebih lama.
Anda bisa mencampurkan madu dengan air hangat atau teh, tapi bisa juga Anda konsumsi langsung.
2. Kumur air garam
Larutkan garam dalam air hangat dan berkumurlah selama 30 sampai 60 detik. Garam mampu mengurangi pembengkakan dan iritasi sekaligus membersihkan virus-virus yang bersarang di mulut dan tenggorokan.
