Simak! 6 Cara Mengatasi Kerutan di Wajah dengan Efektif, Salah Satunya Batasi Konsumsi Gula

2. Batasi Asupan Gula
Membatasi asupan gula, karna pada komunitas medis terus mempelajari tentang bagaimana konsumsi gula dapat memengaruhi kesehatan.

Gula dalam tubuh memicu proses yang disebut glikasi, dan produk akhir glikasi lanjutan (disebut AGEs) tidak baik untuk kulit, sedangkan AGEs memecah kolagen dalam tubuh dan, seiring waktu, dapat membuat Anda terlihat lebih tua.

Baca Juga: Wajib Tau! 7 Khasiat Argan Oil Untuk Kecantikan, Salah Satunya Bantu Cegah Penuaan Dini

3. Menggunakan Produk Retinoid
Cara mengatasi kerutan di wajah yang ketiga adalah dengan menggunakan produk perawatan berbahan retinoid (tretinoin, Altreno, Retin-A, Renova, Tazorac).

Di antara perawatan medis, ini adalah cara yang paling terbukti dan efektif untuk memperbaiki tanda-tanda penuaan seperti pigmentasi yang tidak merata, kekasaran, dan kerutan.

4. Berhenti Merokok
Jika Anda adalah seorang perokok, sebaiknya Anda berhenti segera agar kerutan-kerutan di wajah Anda tidak bertambah parah.

Baca Juga: Punggawa Persib Bandung David da Silva Marah, Diduga Karena Komentar Salah Satu Akun Fanbase, Berikut Faktanya

Merokok adalah hal yang buruk bagi kesehatan karena banyak alasan, salah satunya adalah dapat membuat wajah menua sebelum waktunya.

5. Ubah Posisi Tidur
Mengubah posisi tidur, dalam beberapa kerutan di wajah Anda sebenarnya bisa disebabkan oleh posisi saat tidur.

Hal ini disebut "kompresi", dan ini disebabkan karena wajah Anda yang menekan bantal dengan cara yang sama setiap malam.