Catat! 10 Cara Mencegah Kanker Pada 4 Februari Sebagai Hari Kanker Sedunia

JURNAL SOREANG- Hari Kanker Sedunia jatuh pada tanggal 4 Februari dan diperingati setiap tahunnya oleh masyarakat dunia.

Peringatan Hari Kanker Sedunia ini agar dapat meningkatkan risiko terhadap bahayanya penyakit yang satu ini .

Penyakit kanker juga bisa dibilang penyakit yang sangat mengerikan dan bahkan bisa merenggut nyawa seseorang.

Baca Juga: 4 Februari Peringatan Hari Kanker Sedunia, Ustadz DR Khalid Basalamah, MA Ceritakan Kisah Perempuan Penderita

Lantas bagaimana cara agar untuk mencegah penyakit kanker tersebut? Berikut 10 cara untuk mencegahnya dari sejak dini :

1. Cukup vitamin D

Banyak para ahli medis merekomendasikan 800 hingga 1000 IU sehari, memiliki tujuannya yaitu mengonsumsi suplemen vitamin D

Meskipun belum terbukti dengan pasti, namun beberapa menunjukkan bahwa vitamin D dapat mengurangi risiko kanker prostat, kanker usus besar dan yang lainnya.

Baca Juga: Pernah Menderita Kanker, Simak 8 Fakta Vidi Aldiano yang Pernah Menjadi Duta HIV AIDS