Network
JURNAL SOREANG - Banyak orang penasaran dengan pola makan sehari-hari dr. Zaidul Akbar.
Pasalnya, dr. Zaidul Akbar sering kali menganjurkan orang untuk tidak makan nasi, tidak makan makanan berbasis tepung dan minyak goreng.
Dengan mendengarkan nasihat dr. Zaidul Akbar tersebut, orang malah jadi bingung. Katanya, jadi harus makan apa?
Bisa jadi di antara kita ada yang membayangkan, pola makan dr. Zaidul Akbar itu eksklusif dan sulit ditiru kebanyakan orang.
Orang-orang awam mengira dr. Zaidul Akbar sebagai orang yang ketat dengan pola makan, seperti orang yang sedang berdiet.
Mereka membayangkan dr. Zaidul Akbar setiap hari telah memiliki jadwal makan dengan menu tertentu makanannya.
Benarkah? Ternyata tidak begitu.
Baca Juga: Doa dan Kepasrahan Jadikan Ikhtiar Tepat Sasaran, Kata dr. Zaidul Akbar
Dikutip Jurnal Soreang dari YouTube Assabil Channel, Senin, 24 Januari 2022, ternyata cara makan dr. Zaidul Akbar itu simpel banget.
Pegiat Jurus Sehat Rasulullah itu tidak suka memusingkan soal menu makanannya.
Yang penting, katanya, kita paham tentang prinsip makan makanan sehat dan menyehatkan.
"Saya orang yang tidak terlalu mementingkan menu. Ada tempe, makan tempe. Ada sayur makan sayur. Ada buah makan buah," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Mengapa Air Kelapa Diburu Banyak Orang? Ini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Jadi, dalam hal makan, pendakwah kesehatan islami itu tidak mendoktrin dirinya harus begini-begini.
"Kalau kita sudah mendoktrin pagi harus makan begini, siang harus makan begini, ya repot," ujarnya.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, agar tubuh kita sehat, kita jangan banyak makan.
"Karena justru yang paling baik untuk proses detoksifikasi tubuh kita adalah tidak banyak makan. Jadi kalau Anda mau sehat, kurangi makan," tuturnya. ***
