Network
JURNAL SOREANG - Konsentrasi yang sempurna dapat mendatangkan ketenangan dan kebahagiaan.
Sebaliknya, jika tidak bisa berkonsentrasi, orang bisa kehilangan ketenangan di dalam dirinya.
Dengan konsentrasi, kita dapat menyelesaikan pekerjaan dengan baik.
Lalu, mengapa ada orang susah konsentrasi? Susah konsentrasi merupakan gangguan berpikir. Hal ini bisa membuat seseorang kurang fokus dan susah memperhatikan sesuatu.
Baca Juga: Jika Diamalkan, Jurus Senam Ini Bisa Obati Sakit Maag
Susah konsentrasi jangan dianggap enteng. Meski bukan masalah medis yang mendesak, susah konsentrasi dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti sulit mengingat sesuatu, sering lupa, tidak mampu mengerjakan sesuatu yang rumit, ceroboh, sampai tidak berenergi.
Penyebab susah konsentrasi antara lain kurang tidur, lapar, gelisah, banyak pikiran dan stres.
Untuk mencegah dan mengatasi kesulitan berkonsentrasi, kata Great Master Pijat Getar Syaraf dan Senam Perkasa Indonesia, A. M. Isran, lakukan Jurus Balancing atau Gerakan Keseimbangan.
Baca Juga: Dengan Berlatih Jurus Ini Bisa Puaskan Pasangan Saat Berhubungan Intim
