Network
Bisa membuat kulit kepala lebih sehat, biasanya ada pada ikan salmon dan alpukat.
8. Zinc
Ini berfungsi untuk menghilangkan ketombe dan menyuburkan rambut. Biasanya terdapat pada makanan tiram dan kacang mede.
Baca Juga: IG Pangeran Abdul Mateen Difollow Banyak Wanita, Diduga Karena Sering Foto Telanjang Dada
9. Gunakan Minyak Essensial
Minyak ini sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan rambuit, selain harum minyak biji labu dan minyak kelapa bisa meningkatkan pertumbuhan rambut.
Penelitian yang dilakukan Hindawi menunjukkan bahwa 400mg minyak biji labu dalam bentuk kapsul dapat membantu menumbuhkan rambut bagi pria.
Dalam waktu 24 minggu, pria yang mengonsumi minyak biji labu jumlah tumbuhnya rambut meningkat sebesar 40 persen.
Begitu juga dengan minyak kelapa, dilansir dari Healthline news menyatakan bahwa minyak kelapa mengandung lemak tak jenuh yang berperan untuk melindungi kesehatan kulit kepala agar rambut tidak kekurangan protein.
Cara penggunannya cukup mudah, Anda hanya perlu mengoleskan minyak kelapa ke kulit kepala secukupnya, kemudian pijat pelan-pelan dan lakukan secara teratur.
Baca Juga: Kelakuan Sultan Hassanal Bolkiah Semasa Muda, Raja Brunei Darussalam, Begini Kisahnya
