Network
Ramuan jahe, kunyit, serai lengkuas dan jeruk nipis, ujar Zaidul, bisa diminum oleh bapak dan ibu dari pasangan yang sedang menjalankan promil.
Cara membuatnya pun tak sulit, cukup merajang jahe, kunyit, serai dan lengkuas tersebut dan mencapurnya dengan air panas.
Setelah itu, bisa diberi perasan seperempat potong jerus nipis.
"Lalu disaring dan diblender lagi dengan kurma yang sudah dibuang bijinyua, silahkan rasakan efeknya," ujar Zaidul.
Meskipun demikian, Zaidul berpesan agar selama menjalani promil dengan mengonsumsi ramuan tersebut, ada pantangan yang harus ditaati.
Baca Juga: WHO Bagikan Tips Konsumsi Makanan Sehat untuk Pasien Isoman
Pantangan tersebut adalah tidak mengonsumsi bahan-bahan pengganggu yang bisa mengacaukan khasiat ramuan itu di tubuh kita.
"Contohnya gula-gula yang tak sehat seperti nasi putih, gula pasir, tepung-tepungan serta makanan yang mengandung banyak minyak," tutur Zaidul.
Zaidul menyarankan agar setidaknya tiga hari selama mengonsumsi ramuan, bapak dan ibu yang sedang promil, menghentikan sementara konsumsi gula-gula dan minyak tersebut.***
