JURNAL SOREANG – Untuk menjaga kesehatan organ intim buruh perhatian ekstra untuk merawatnya, karena organ intim salah satu bagian tubuh yang paling sensitif.
Menjaga kesehatan organ intim terutama Miss V bagi para wanita dengan baik memungkinkan untuk mengurangi resiko terkena infeksi.
Untuk merawat organ kewanitaan tidak perlu perawatan khusus. Anda tidak perlu khawatir membeli produk untuk kesehatan Miss V atau menghabiskan lebih banyak waktu untuk merawatnya secara khusus.
Ini karena Miss V memiliki sistem untuk mempertahankan pH asamnya, yang menjaga dari semua infeksi.
Jadi, Anda tidak perlu tergiur dari beberapa produk-produk yang melabelkan sebagai obat atau alat pembersih Miss V.
Berikut ini cara yang tepat untuk merawat kebersihan Miss V, dilansir dari Her Zindagi.
- Makan-makanan yang bergizi
Sama seperti organ tubuh lainnya, vulva dan Miss V berfungsi dengan baik dengan sendirinya jika pola makan kita sehat.
Baca Juga: Kabar Baik! BLT BBM di Wilayah Kota Bandung, Jabar Sudah Mulai Dikucurkan,Yuk Simak Paparannya
Jadi, Anda harus makan makanan yang baik. Diet Anda harus mencakup makanan yang kaya protein, probiotik, antioksidan, vitamin C, vitamin E, asam lemak omega-3, dan asam lemak omega-6.
- Bersihkan Vulva Secara Teratur
Karena Miss V adalah organ yang membersihkan diri, tidak perlu dicuci, tetapi membersihkan vulva harus menjadi bagian dari rutinitas kebersihan harian Anda.
Yang Anda butuhkan hanyalah air hangat. Anda juga dapat menggunakan sabun yang lembut dan bebas pewangi.
Baca Juga: Hati-Hati Suami, 9 Hal Ini Bisa Turunkan Kualitas Sperma Salah satunya Hubungan Intim
Penting untuk memastikan barang yang kita gunakan di sana karena melalui vulva, produk dapat dengan mudah masuk ke Miss V yang super sensitif.
Hal ini dapat menyebabkan kekeringan dan juga mengubah pH Miss V, yang dapat menyebabkan iritasi serta infeksi pada Miss V.
- Pakai Celana berbahan Katun
Celana dalam katun adalah kain tenunan ringan yang memungkinkan aliran udara. Ini mencegah pertumbuhan bakteri dan mikroorganisme jahat. Ini juga mencegah pengumpulan keringat, yang memastikan tidak ada ruam dan infeksi.
- Buang air kecil sesudah berhubungan intim
Bagi Anda yang sudah menikah, sangatlah penting untuk buang air kecil setelah melakukan hubungan intim dengan pasangan.
Buang air kecil sebelum dan sesudah berhubungan intim dapat melindungi dari infeksi saluran kemih (ISK).
ISK dapat memengaruhi bagian mana pun dari sistem kemih Anda dan dalam banyak kasus, hal itu menyebabkan infeksi di kandung kemih Anda.
Baca Juga: Jangan Asal Berhubungan Intim, Berikut Berbagai Hal yang Dianjurkan Islam untuk Suami Istri
Untuk mencegah masalah seperti itu, selalu buang air kecil sebelum dan sesudah berhubungan intim.
- Hindari lakukan Douching
Douching adalah cara mencuci Miss V dengan menyemprotkan larutan khusus ke dalam saluran Miss V. Hal ini biasanya dilakukan dengan alat khusus yang ada kantong dan selangnya, menurut Hallo Sehat.
Meskipun ini adalah praktik baru yang trendi, Anda harus menghindari douching. Hal ini karena douching tidak hanya tidak memiliki manfaat tetapi juga dapat menimbulkan risiko serius pada alat kelamin Anda.
Baca Juga: BTS Akan Menjadi Bintang Tamu di Upacara Pembukaan Piala Dunia 2022 Qatar?
Itulah beberapa cara merawat kesehatan Miss V dilansir dari Her Zindagi.***