JURNAL SOREANG - Tahukah Anda kenapa usus anda bisa mempengaruhi kehidupan seks anda ? Apa hubungannya ?
Untuk anda ketahui, hormon serotonin atau hormon kebahagiaan tubuh hadir di seluruh usus. Ini membuktikan bahwa kesehatan usus berhubungan dengan kehidupan seks seseorang karena aktivitas suasana hati juga secara positif mempengaruhi libido kita.
Aayushi Gupta dari situs Health Shots menulis, usus dapat mempengaruhi kehidupan seks Anda karena mereka saling terkait secara erat. Artinya, jika anda memiliki masalah pencernaan maka akan berdampak pada kesehatan seksual Anda.
Baca Juga: Bibir Vagina (Labia) Anda Bengkak ? Kenali Penyebab dan Pengobatannya ?
Apakah masalah pencernaan memengaruhi kemampuan Anda untuk melakukan aktivitas seksual? Betul. Banyak orang yang memiliki masalah pencernaan juga mengalami ketidaknyamanan saat berhubungan seks.
Ini hanyalah sepotong pengetahuan tentang hubungan antara kesehatan seksual dan pencernaan. Ada banyak cara di mana usus dan kehidupan seks terhubung, dan bagaimana memiliki masalah pencernaan dapat membuat sulit untuk berhubungan seks.
Aayushi tlelah berbicara dengan Dr Sanjay Kumavat, Konsultan Psikiater dan Seksolog, Rumah Sakit Fortis, Mulund, untuk mengetahui bagaimana kesehatan usus dan kehidupan seks saling terkait.
Baca Juga: 7 Cara Mengobati Seks yang Menyakitkan Saat Menopause
Apa hubungan antara kesehatan usus dan kehidupan seks ?
Sebagian besar dari kita pernah menonton film 'Piku', di mana karakter yang diperankan oleh aktor Amitabh Bachman memiliki keasyikan dengan buang air besar.
Dalam konteks ini, kami bertujuan untuk memahami perasaan "merasa baik" yang dialami seseorang saat buang air besar dan saat makan saat lapar. Nah, fenomena perasaan senang ini terjadi karena hormon serotonin yang dilepaskan setelah kedua usus bekerja.
Dr Kumavat mengatakan, “Hormon serotonin adalah 'hormon kebahagiaan' tubuh dan hadir di seluruh usus. Ini membuktikan bahwa kesehatan usus berhubungan dengan kesehatan seksual karena aktivitas suasana hati juga secara positif mempengaruhi libido kita.”
Baca Juga: Apa itu Stimulasi Serviks (Leher Rahim) dan Apakah Aman ?
Bisakah masalah kesehatan usus memengaruhi kehidupan seks ?
Usus yang sehat memiliki sekresi serotonin yang cukup. Namun, kesehatan usus tergantung pada flora mikroba, yang membantu dalam sekresi serotonin.
"Setiap peradangan usus mengganggu sekresi serotonin dan, oleh karena itu, libido," kata Dr Kumavat. Semua gejala yang berhubungan dengan usus dapat mempengaruhi kehidupan fisik, emosional, dan seksual seseorang.
Usus dan kehidupan seks
Di depan adalah 5 cara di mana kesehatan usus mempengaruhi kehidupan seks Anda:
Baca Juga: 5 Resiko Jika Anda Terlalu Banyak Berhubungan Intim, Apa Saja ?
- Gangguan pencernaan dapat menyebabkan ketidaknyamanan
Menurut Dr Kumavat, "Jika Anda sudah makan banyak atau mengalami gangguan pencernaan, rasa sakit dan ketidaknyamanan dapat mempengaruhi kehidupan seks Anda."
Bahkan, memiliki irritable syndrome (IBS), yang menyebabkan sembelit, diare, kram perut, dan kembung, dapat membuat buang air besar menjadi menyakitkan dan menambah tekanan emosional pada tindakan aktivitas seksual.
Selain itu, berhubungan seks dapat membuat beberapa orang mengalami gejala penyakit gastroesophageal reflux (GERD), seperti mulas dan refluks asam, yang juga dapat membuat seks tidak nyaman.
Baca Juga: Miss V Anda Bau ? Konsumsi 8 Makanan ini Supaya Vagina Anda Harum
- Gangguan pencernaan dapat menurunkan kadar serotonin
Serotonin adalah neurotransmitter, atau pembawa pesan kimia, yang bekerja di otak untuk mengatur dan menstabilkan suasana hati.
Orang tersebut merasa kurang cemas dan depresi berkat bahan kimia ini, yang membuat seks lebih menyenangkan. Sistem serotonin dapat diubah oleh sindrom iritasi usus besar, dispepsia fungsional, mual, dan muntah, yang membuatnya lebih sulit untuk mengalami kenikmatan seksual.
- Anda bisa terkena ISK
Infeksi saluran kemih (ISK) cukup umum pada orang dengan masalah pencernaan. Gangguan pencernaan dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri yang menyebabkan infeksi vagina dan, dalam kasus yang parah, bahkan dapat menyebabkan masalah ginjal jika tidak ditangani.
Baca Juga: Kenapa Anda Perlu Menjaga Keseimbangan PH Vagina Anda
Juga, jika Anda sudah memiliki ISK, Anda lebih mungkin mengalami masalah pencernaan yang dapat berdampak pada perut Anda, terutama perut bagian bawah. Anda mungkin merasakan banyak tekanan dan penderitaan saat berhubungan seks karena segalanya.
- Mikrobiota usus dapat mempengaruhi fungsi ereksi
Penelitian ahli mikrobiologi Susan Erdman menunjukkan bahwa komponen kunci seks mungkin adalah mikrobiota usus. Menurut Dr Kumavat,
“Mikrobiota usus dapat mengontrol kadar hormon, mediator inflamasi, dan aspek lain dari fungsi ereksi pria.” Karena itu, menjaga keseimbangan bakteri ini sangat penting untuk kesehatan seksual, mental, dan fisik.
Baca Juga: 4 Cara Menikmati Hubungan Intim Saat Istri Anda Memalsukan Orgasmenya
- Masalah usus dapat menyebabkan stres
“Stres terkait masalah gastrointestinal dapat menghilangkan kesenangan dari skenario paling intim dan bahkan menghambat upaya untuk mengandung anak. Alih-alih memproduksi serotonin, tubuh akan merasa stres, mengeluarkan kortisol,” kata Dr Kumavat.
Sekarang Anda tahu bahwa kesehatan usus Anda sangat penting untuk kehidupan seks Anda.
Jadi cobalah untuk menghindari masalah pencernaan dengan makan sehat dan menambahkan probiotik ke rutinitas harian Anda karena dapat membantu meringankan gejala fisik usus, sehingga meningkatkan mood dan libido. ***
Baca Juga: 6 Tips Berhubungan Intim yang Hebat Saat Anda Sangat Lelah, Apa Saja