JURNAL SOREANG - Ketika suami istri melalukan hubungan intim atau bercinta, sering kali banyak hal yang tidak diperhatikan yang kemudian mengakibatkan istri merasa sakit dan tidak menikmatinya.
Rasa sakit yang ditimbulkan pada saat bercinta dengan suami, menjadikan istri enggan melakukannya lagi atau bahkan bisa membuat pasangan menjadi trauma.
Apabila hal tersebut sering terjadi saat bercinta atau berhubungan intim, kamu jangan menyepelekan hal tersebut karena akan memberikan dampak negatif pada hubungan seperti misalnya menganggu keharmonisan rumah tangga.
Tapi jangan khawatir, berikut 5 tips aman bercinta yang harus diperhatikan pasangan suami istri seperti dilansir dari kanal YouTube Alodokter yang diunggah 22 Agustus 2020:
1. Lakukan Komunikasi dengan Pasangan
Apabila kamu mengalami beberapa kondisi yang membuat tak nyaman saat bercinta, pastikan kamu membicarakannya dengan suami.
Karena jika komunikasi dibangun dengan baik, maka suami tentu akan lebih mengerti apa yang sedang kamu rasakan.
Baca Juga: Bercinta Anda Kualitasnya Menurun? Ternyata 5 Makanan Sehari- hari Ini yang Menjadi Penyebabnya
Apabila kamu sudah melakukan komunikasi yang baik dengan pasangan, suami akan tahu kapan dia harus berhenti saat bercinta ketika kamu merasa tidak nyaman.
Kamu juga bisa saling memberi tahu keluhan, apa saja yang tidak kamu sukai dan kamu sukai saat bercinta diatas ranjang.
Dengan demikian, baik kamu atau pun suami akan sama-sama merasakan kenikmatan saat bercinta.
Pilih tempat yang menurutmu dan pasangan nyaman, jangan lupa melatih pernapasan agar semua otot dalam tubuh menjadi rileks.
Rileksnya otot pada tubuh akan membuatmu menjadi lebih tenang, terutama pada bagian intim.
Hal tersebut akan mengurangi rasa sakit
2. Lakukan Penetrasi dengan Santai dan Tidak Buru-buru
Rasa sakit yang muncul pada Miss V salah satunya diakibatkan penetrasi yang terburu-buru, dan tubuh belum siap menerima.
Lakukan lah penetrasi secara perlahan, sampai istri merasa sudah siap.
Rasa sakit juga bisa muncul karena pelumas alami masih kurang, oleh karena itu kamu dan pasangan bisa melakukan foreplay dengan waktu yang lebih lama.
Hal tersebut akan membuat Miss V dan Mr P mengeluarkan pelumas alami lebih banyak, kemudian akan mempermudah kamu dan pasangan melakukan penetrasi.
3. Gunakan Pelumas Sintetis Jika Dirasa Kurang
Kemudian, tips selanjutnya dalam mengatasi rasa sakit saat lakukan hubungan intim adalah gunakan pelumas sintetis.
Jika pelumas alami dirasa masih kurang dan menghambat saat bercinta atau berhubungan intim, kamu bisa memberikan pelumas sintetis agar lebih mudah.
Pelumas sintetis biasanya tersedia di apotek, kamu bisa menanyakan atau meminta rekomendasi pelumas sintetis yang bagus.
4. Coba Ubah Posisi Saat Bercinta
Mengubah atau mencoba beberapa posisi saat bercinta bisa menjadi tips aman, agar suami istri bisa sama-sama menikmatinya.
Dispareunia adalah rasa sakit yang timbul saat atau sesudah penetrasi dilakukan, mengubah posisi saat bercinta juga bisa membantu istri minim rasa sakit.
Salah satu posisi yang disarankan adalah women on top, posisi ini akan membantu istri yang merasakan dispareunia.
Pada posisi ini, istri bisa mengatur kedalaman penetrasi yang nyaman saat bercinta atau melakukan hubungan intim.
Selain itu, kamu juga bisa mendiskusikannya dengan pasangan hingga menemukan posisi yang nyaman dan membuat bercinta lebih menyenangkan.
Semoga informasi ini bermanfaat!***