JURNAL SOREANG - Bagi siapa pun, pekerjaan dengan jam kerja yang luar biasa merupakan hal paling menyebalkan, apalagi jika sering membuat kita kehabisan waktu dan energi untuk kebutuhan hubungan intim.
Bahayanya, bukan hal yang jarang terjadi bahwa kesibukan pekerjaan sangat bisa berpengaruh terhadap hubungan intim antara suami istri.
Dirangkum dari situs Bedsider, berikut adalah 7 tips untuk mengatasi masalah kesibukan pekerjaan yang kerap mengganggu waktu kebutuhan hubungan intim dalam rumah tangga.
1. Jangan bawa pekerjaan ke rumah
Semua orang mengatakannya, tetapi benar-benar cara terbaik untuk menjaga batasan yang sehat adalah dengan tidak membawa pulang pekerjaan.
Hal itu tidak hanya berarti secara harfiah tidak membawa pulang laptop kerja Anda, tetapi lebih kepada maksud mematikan notifikasi di ponsel selama jam nonaktif kerja (jika bisa) sehingga Anda tidak perlu membalas email yang mungkin tidak terlalu penting.
Cara ini akan memberi Anda waktu dan ruang khusus untuk fokus pada hal-hal lain, termasuk hubungan intim.
Baca Juga: Kerja Setiap Hari hingga 12 Jam, Begini Rutinitas TKI di Panti Jompo Taiwan, Harus Kuat Mental!
2. Jika Anda membawa pekerjaan ke rumah, jangan bekerja di tempat tidur
Kita tahu bahwa terkadang Anda tidak punya pilihan selain membawa pekerjaan dari kantor ke rumah, bahkan beberapa rumah orang adalah tempat kerja mereka.
Tapi setidaknya, jangan membawa pekerjaan Anda ke tempat tidur. Anda perlu mengirim otak Anda pesan yang jelas bahwa tempat tidur adalah untuk tidur dan berhubungan intim.
Dengan begitu saat naik ke tempat tidur, Anda akan tersugesti dengan sendirinya bahwa kasur adalah tempat rileksasi dan bermesra-mesraan dengan pasangan.
Baca Juga: Gak Cuma Bikin Klimaks, 2 Gaya Bercinta Ini Ternyata Bisa Bantu Istri Cepat Hamil Menurut Seksolog
3. Batasi pembicaraan mengenai pekerjaan saat berada di rumah
Saling memberi dukungan dan berbagai pengalaman keseharian itu baik. Begitu juga batas. Cobalah hanya berbicara tentang pekerjaan saat makan malam, atau hanya membicarakannya di setengah jam pertama berada di rumah.
Ini akan membantu Anda untuk benar-benar terasa hadir ketika Anda berada di rumah, yang akan memudahkan untuk melakukan hal-hal intim di rumah
Karena sangat sulit untuk mendapatkan mood untuk bercinta jika sambil memikirkan hal menjengkelkan yang terjadi di tempat kerja.
Baca Juga: Lama Gak Hubungan Intim Bisa Perawan Lagi, Mitos atau Fakta? Simak Penjelasan Dokter
4. Lakukan rutinitas yang santai saat berada di rumah
Memberi diri Anda waktu dan ruang untuk bersantai di rumah adalah hal penting. Entah itu menonton TV bersama, mandi, tidur siang, atau makan camilan sambil berdiri di dapur, lakukan apa pun sampai Anda masuk ke kerangka berpikir non-kerja.
5. Rencanakan waktu khusus bersama pasangan secara rutin
Jika pekerjaan Anda sudah terbayangkan jadwalnya dan sangat padat, sangat penting untuk membuat rencana bersama pasangan untuk memilih waktu khusus berdua.
Mungkin pergi berlibur dan menginap di hotel setiap satu bulan sekali menjadi ide yang bisa dipertimbangkan.
6. Temukan cara sehat untuk mengatasinya
Cari tahu apa yang membantu Anda bisa mengurangi stres terkait pekerjaan dan segera lakukan hal tersebut jika sudah penat dengan urusan kantor.
Menemukan ketenangan dalam bidang kehidupan lain dapat menghilangkan tekanan dari pekerjaan untuk memenuhi Anda dalam segala hal, termasuk membangkitkan gairah hubungan intim bersama pasangan.
7. Mulai mencari pekerjaan baru
Terkadang hal terbaik yang dapat Anda lakukan dalam situasi sulit adalah meninggalkan situasi itu.
Jika Anda telah mencapai titik di mana kesengsaraan Anda tentang pekerjaan sudah tak bisa dibendung, mungkin ini saatnya untuk pindah.
Paling tidak, mencari sesuatu yang baru dapat mengingatkan Anda bahwa Anda memiliki pilihan dan membantu Anda merasa tidak terlalu terjebak hingga waktu untuk memenuhi kebutuhan hubungan intim pun terganggu.
***