JURNAL SOREANG - Energi negatif yang bercokol di dalam diri kita bisa menimbulkan bad mood, bete, jenuh, mumet, ribet, dan perasaan buruk lainnya.
Tentu tidak bisa dianggap enteng. Bahkan, jika dibiarkan bisa jadi masalah besar bagi kesehatan lahir dan batin.
Untuk mengatasi energi negatif, kita harus menyingkirkannya dengan energi positif. Praktisnya adalah senantiasa berpikir positif dan bersyukur dalam segala hal.
Baca Juga: Ayo, Singkirkan Energi Negatif dengan Jurus Ini
Selain itu, kata Great Master Pijat Getar Syaraf dan Senam Perkasa Indonesia, A. M. Isran, amalkan Jurus Hentak Tumit.
Selain mengeluarkan energi negatif, jurus ini pun dapat membuka sensor keringat, menguatkan jantung, mencegah bengkak dan rematik jantung, memicu energi vibrasi, mengaktifkan kelenjar getah bening/air liur, memancarkan sinar laser dari pusat otak dan sumsum tulang belakang untuk menembus pori-pori, membakar virus dan bakteri di sekujur tubuh, mencegah dan menyembuhkan alergi, mencegah dan mengobati gangguan prostat, melancarkan menstruasi dan mencegah frigiditas dini.
Teknik gerakannya:
Pertama, posisi kedua tangan lurus dan telapak tangan dibuka seperti berdoa, lakukan gerakan rukuk, kemudian tarik nafas dalam-dalam melalui hidung dan nafas ditahan di dada.
Baca Juga: Untuk Singkirkan Energi Negatif dalam Diri, Begini Caranya
Kemudian tegakkan badan atau agak condongkan badan ke belakang dan angkat kedua tangan lurus ke atas. Kedua telapak tangan menghadap ke belakang.
Kedua, hadapkan kepala ke atas, nafas masih ditahan di dada.
Ketiga, angkat kedua tumit dan hentakkan sekeras mungkin ke lantai sampai kepala, dada, perut, dan area reproduksi bergetar.
Keempat, ulangi gerakan tersebut bertahap 10 kali, 20 kali, 30 kali hentakan dan seterusnya dalam satu nafas.
Baca Juga: Yuk, Kita Buka Aura Positif dengan Jurus Sederhana Ini
Kelima, selesai melakukan gerakan, pada saat posisi kedua tangan masih di atas, tahan posisi tersebut sebentar (lima hitungan), lalu turunkan kedua tangan perlahan dan keluarkan nafasnya melalui hidung.
Selamat berlatih dan semoga sehat selalu. ***