JURNAL SOREANG - Ada yang pernah punya gebetan baru mau ngajak kenal lebih deket tapi sudah telan pil pahit penolakan?
Tentunya pernah dong ya, atau justru kamu yang jadi orang menolak cintanya.
Tapi rasanya sedikit tidak mungkin jika kamu belum pernah merasakan yang namanya cinta tak berbalas, entah itu dengan penolakan dalam diam atau secara tidak menyadari keberadaanmu sama sekali.
Baca Juga: Pundi-pundi Ekonomi di Tengah Pandemi, Ikan Koi di Mata Deny : Hobi jadi Solusi
Semisal seperti kamu merasakan cemburu tapi bukan siapa-siapa, perasaan seperti itu memang mengganggu dan menyakitkan.
Bahkan jadi pacar pun belum tapi sudah patah hati dan harus move on dari orang tersebut, ribet banget sih kalau sudah berurusan dengan hal begitu.
Dikutip satupersen.net menurut seorang psikolog bernama Philip Shaver, jatuh cinta kepada orang yang tidak membalas perasaan bisa jadi adalah sebuah pola dalam beberapa orang.
Hal ini disebabkan oleh gagalnya sosok orang dewasa di masa lalu untuk hadir di saat seseorang benar-benar membutuhkan mereka.
Namun, kecenderungan yang terbentuk malah menjadi seseorang tersebut terus mengulang pola yang sama dalam mencintai orang yang tidak ada untuknya, alih-alih mencari orang yang dapat menyembuhkan luka batin di masa lalunya (Barth, 2015).
Ini dia tips jitu move on dari gebetan :
Baca Juga: Simak! Fakta Terkait Eksibisionisme yang Jarang Diketahui, Suka Pamer Alat Kelamin di Tempat Ramai
1. Tanyakan pada dirimu 'Kenapa Dia?' setelah kamu menyadari bahwa kamu dan dia tidak akan pernah memiliki skenario cinta, kamu akan mendapati dirimu menyesali hal tersebut dan kadang terus berusaha.
Sebaiknya kamu berhenti, lalu tanyakan pada dirimu apa yang membuatmu tergila-gila padanya? Apa yang membuatmu ingin menjalin hubungan diatas level pertemanan bersamanya?
Setelah kamu mengetahui hal-hal tersebut, kamu harus mulai menyadari bahwa kamu akhirnya akan beralih ke orang lain, ke hati yang lain.
Sulit memang untuk menerima kenyataan bahwa dia tidak bisa membalas cintamu dan kamu harus move on.
2. Belajar Dari Pengalaman, Klise memang dengan hal satu ini kalau kamu tidak akan merasakan sakit yang kamu rasakan kalau kamu tidak pernah jatuh cinta padanya.
Apa yang sudah terjadi pada dirimu selama proses cinta yang tidak terbalaskan ini? Perubahan positif apa saja yang terjadi? Dan gimana cara kamu melewati hari-harimu ketika kamu tertarik dengannya.
3. Ceritakan isi kepala dan hatimu, kadang terasa sulit untuk menuangkan isi kepala dan hati kepada orang lain.
Namun bagi kamu yang sedang berusaha move on dari dia yang tidak pernah kamu miliki, akan sangat membantu ketika kamu miliki teman atau orang-orang terdekat yang bisa menjadi pendengar atau mungkin penasihat yang baik.
Sebaiknya menceritakannya namun jangan sampai kamu galau terlalu lama. Cinta yang ditolak itu memang sakit, namun jika kamu terus menerus berfokus pada fakta bahwa kalian tidak bisa bersama.
Baca Juga: Nikmat Disantap saat Musim Dingin, Intip Resep Sup Ayam ala Devina Hermawan MasterChef
Kamu tidak akan sembuh dan kamu tidak akan bisa melangkah maju. Rasakan saja emosi yang ada, namun ingat diri kamu bahwa kamu harus kembali pada realita kehidupan kamu.
Dan keluar dari kubah kesedihan yang diciptakan rasa sedih karena cinta ditolak.
4. Wasapada terhadap Sinyal Tidak Jelas, ini sering terjadi, meskipun kamu tahu kalian tidak bisa bersama kamu seringnya terlalu fokus pada hal-hal yang menenagkan hati seperti ketika memuji kamu, menanyakan kamu tentang hal-hal kecil, atau gestur lainnya yang mungkin saja disebabkan oleh fakta bahwa dirinya adalah orang baik.
Kamu akan terus menganggap bahwa 'sesuatu masih bisa terjadi' padahal terkadang, sudah ada lebih dari cukup bukti yang mengatakan bahwa kamu harus segera mulai move on darinya. Karena kamu dan dia tidak akan berakhir menjadi sesuatu.***