JURNAL SOREANG - Gigi ngilu sepertinya menjadi masalah bagi yang merasakannya. Tidaklah heran, berbagai cara dilakukan untuk menghilangkan rasa ngilu tersebut.
Gigi sendiri terdiri dari lapisan email dan dentin. Rasa ngilu bisa terjadi terjadi pada bagian dentin, ketika bagian email terkikis.
Penyebab terkikisnya email bisa karena berbagai faktor. Salah satunya, terkena suhu panas atau dingin yang ekstrim, dan mengonsumsi makanan yang terlalu manis atau asam.
Akibatnya impuls saraf ngilu bisa sampai ke dentin.
Baca Juga: Penyerang Persib Belum Ada yang Bobol Gawang Lawan, Ini Penjelasan Robert Alberts
Ada beberapa tips agar kita bisa terhindar dari gigi ngilu.
Menurut dokter spesialis konservasi gigi konsultan restorasi di Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI), drg. Iffi Aprillia, Sp.KG(K), salah satu untuk menghindarinya dengan memilih sikat gigi dengan bulu sikat yang halus.
Tidak itu saja, lakukan perawatan khusus gigi sensitif, rutin mengganti jika sikat gigi rusak, ganti pasta gigi dengan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif, serta menghindari makanan yang keras sehingga mencegah gigi retak.
Baca Juga: Inilah 3 Jenis Vaksin Covid-19 Baru yang Dapat Izin Penggunannya di Indonesia, Apa Saja?
"Jangan lupa juga untuk menyikat gigi dua kali sehari, 30 menit setelah sarapan dan sebelum tidur," kata dia dikutip dari siaran pers RSUI, Senin 13 September 2021.
Dijelaskan Iffi, orang dengan struktur gigi yang rapat, dapat menggunakan benang gigi untuk dapat membersihkan sela-sela gigi yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi.
Namun tidak disarankan penggunaan tusuk gigi karena bisa mendorong sisa makanan ke bagian saku gusi, yang akhirnya dapat mengakibatkan munculnya penyakit gusi.
Menurut Iffi seperti dilansirkan Antara, konsumsi makanan bergizi seimbang, buah dan sayur mengandung serat yang ketika dikunyah dapat berfungsi sebagai sikat gigi alami sehingga sistem cleansing di rongga mulut berfungsi.
Baca Juga: Rahasia Cristiano Ronaldo Bisa Tampil Prima di Usia yang Tak Lagi Muda
"Mengonsumsi makanan manis boleh namun jangan sampai berlebihan. Tidak lupa juga, setiap kita baru sembuh dari sakit, misalnya flu, sebaiknya sikat gigi diganti karena dikhawatirkan banyak bakteri atau virus yang terdapat dalam sikat gigi tersebut," katanya.
Jika rasa ngilu terus-menerus bahkan tanpa adanya rangsangan, Iffi menyarankan segera berkonsultasi ke dokter agar permasalahan lebih cepat tertangani pada tahapan dini dan biaya yang dikeluarkan tidak terlalu besar.***