Jangan Dianggap Sepele! Inilah 4 Manfaat Kesehatan dari Mengkonsumsi Bit, Salah Satunya Mencegah Pikun

Selain itu bit mengandung antioksidan, asam Alfa, lipoic yang dapat mencegah kerusakan sel dan memperbaiki syaraf yang rusak pada penderita diabetes.

4. Menambah stamina

Mengkonsumsi jus bit diketahui dapat menambah stamina ketika sedang berolahraga.

 Baca Juga: Ginting Juara, Indonesia Pertahankan Dominasi Gelar Juara Singapore Open di luar Tuan Rumah

Sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa kandungan nitrat dalam bit mampu meningkatkan kinerja fisik dan stamina tubuh.***