Jangan Dianggap Sepele! Inilah 4 Manfaat Kesehatan dari Mengkonsumsi Bit, Salah Satunya Mencegah Pikun

Baca Juga: Daftar Perguruan Tinggi Swasta Terbaik di Bandung Beserta Alamatnya, Mana Tempat Kuliah Pilihanmu?

Kandungan ini bisa membantu untuk menurunkan dan menjaga kestabilan tekanan darah.

Dalam sebuah penelitian mengungkapkan bahwa jus bit mampu mengurangi tekanan darah meski hanya sedikit.

Hal tersebut diduga berasal dari pigmen merah dan antioksidan yang ada di dalam bit.

2. Mencegah pikun

Kandungan nitrit dalam bit juga diduga mampu meningkatkan aliran darah dan oksigen ke berbagai bagian tubuh termasuk otak.

Oleh karena itu, bit juga baik untuk membantu mencegah berkembangnya gejala pikun. 

Baca Juga: Profil Freedom of Russia Legion, Kelompok Paramiliter yang Bertanggung Jawab Atas Serangan di Oblast Belgorod

3. Mengendalikan kadar gula darah

Buah bit baik dikonsumsi oleh penderita diabetes, hal tersebut karena dalam buah bit terdapat dapat mengendalikan kadar glukosa dan insulin di dalam tubuh.