Network
Ada lima cara mengatasi nomophobia seperti mematikan handphone sesaat sebelum tidur, simpan agak jauh handphone saat akan menjelang tidur, sempatkan diri dan juga hari untuk menjalani hobi, jangan terlalu banyak memegang handphone bisa dicoba dengan menyimpan handphone ditempat aman saat beraktifitas, dan yang terakhir yakni perbanyak mengobrol dengan teman-teman didunia nyata.
Baca Juga: Dipermalukan 0-3 oleh Wolves, Tren Kekalahan Liverpool Terus Berlanjut
Bagi sebagian orang bisa jadi nomophobia terdengar sepele, namun ternyata bisa memicu stres serta depresi jika terus-terussan dibiarkan dalam jangka waktu yang lama.***
Ikuti terus dan share informasi Anda di media sosial Google News Jurnal Soreang, FB Page Jurnal Soreang, YouTube Jurnal Soreang, Instagram @jurnal.soreang, dan TikTok @jurnalsoreang
