6. Berteriak Sekeras Mungkin di ‘Shouting Festival’
Emosi yang sudah meledak-ledak didalam hati kita saat sedang merasa stres akan tekanan hidup yang berat memang baiknya dikeluarkan.
Salah satunya yaitu dengan cara berteriak sepuas hati dan sekencang-kencangnya.
Pada festival Nasional di Jepang yaitu ‘Shouting Festival’ di Yufu, Oita, kalian bisa melakukan hal tersebut.
Festival rutin tahunan yang unik ini mengharuskan setiap pesertanya untuk berteriak sekeras mungkin.
Nantinya teriakan yang paling keras dianggap sebagai pemenang dan layak mendapatkan sebuah hadiah.
7. Sakebi no Tsufu
Dikala perasaan stres melanda, beberapa orang Jepang akan menggunakan Sakebi no Tsufu.
Sakebi no Tsufu adalag sebuah vas khusus yang dianggap bisa menghilangkan stres.