Network
Matcha adalah salah satu jenis olahan minuman teh hijau asal Jepang.
Meminum teh hijau adalah Salah satu metode yang bisa kalian coba ala orang Jepang untuk menghilangkan stres.
Membuat sendiri matcha di rumah dan menyeruput sedikit demi sedikit teh hijau Jepang, diyakini dapat mengembalikan fokus.
Minum teh hijau juga dipercaya bisa menghilangkan perasaan stres untuk sesaat atas segala beban pikiran yang ada.
2. Ashiyu Foot Spa
Orang Jepang biasanya melakukan kegiatan relaksasi melepas penat dan stres dengan berendam di kolam air hangat (onsen).
Kini, ada metode yang lebih sederhana dan bisa kalian coba sendiri dirumah yaitu Ashiyu Foot Spa.
Berbeda dengan onsen, metode ini hanya merendam bagian kaki saja dengan air hangat pada sebuah bak kecil.
Bak tersebut diberi tambahan aroma wewangian relaksasi seperti irisan tipis buah lemon, yang dipercaya bisa mengurangi stres dan menjernihkan kembali pikiran.
