Network
JURNAL SOREANG - Kesehatan mental adalah aspek yang sering terabaikan namun sangat vital dalam kehidupan sehari-hari. Bagaimana perasaan kita, emosi yang kita rasakan, dan bagaimana kita merespons lingkungan sekitar bisa memberikan petunjuk penting tentang kesehatan mental kita.
Salah satu aspek yang penting untuk diperhatikan adalah ketika seseorang merasa kehilangan reaksi emosional atau mati rasa secara psikologis.
Mari kita telusuri 5 tanda yang dapat menjadi indikator bahwa kita mungkin sedang mengalami masa-masa ini.
Baca Juga: Virgo, Ramalan Zodiak untuk 21 Desember 2023: Mulailah untuk Diet Hari Ini Sebelum Terlambat
1. Hilang Minat dan Gairah pada Aktivitas yang Dahulu Dinikmati
Saat seseorang mulai kehilangan minat pada aktivitas yang biasanya menyenangkan, ini bisa menjadi pertanda awal dari kehilangan reaksi emosional atau mati rasa psikologis. Hobi yang dulu begitu memikat dan menggairahkan tiba-tiba menjadi kurang menarik atau bahkan tidak lagi menarik sama sekali. Misalnya, jika seseorang biasanya senang bermain musik atau olahraga tetapi tiba-tiba kehilangan minat dalam melakukan hal-hal tersebut, ini bisa menjadi sinyal bahwa ada sesuatu yang tidak beres dalam keadaan emosionalnya.
2. Perasaan Hampa dan Kosong
