Network
- Bangun Keterampilan Diri
Meningkatkan keterampilan baru atau meningkatkan keterampilan yang sudah dimiliki dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri.
Melalui pencapaian-pencapaian kecil, seseorang dapat membuktikan pada dirinya sendiri bahwa mereka mampu melakukan hal-hal yang mereka pikir sebelumnya tidak mungkin dilakukan.
- Hindari perbandingan yang Tidak Sehat
Menghindari membandingkan diri sendiri dengan orang lain, karena hal itu tidak penting. Setiap individu unik dalam perjalanan hidupnya sendiri. Fokuslah pada diri sendiri dan tujuan pribadi tanpa terlalu membandingkannya dengan orang lain.
- Cari Dukungan Sosial dan Bantuan Profesional Jika Sudah Tidak Memungkinkan
Mencari dukungan dari orang-orang terdekat atau bahkan mencari bantuan profesional seperti konseling atau terapi psikologis juga bisa sangat membantu, ketika sudah tidak bisa untuk mengatasinya sendiri.
Baca Juga: Jonatan Christie Gagal Tapi Gregoria Mariska Lolos ke Semifinal Kumamoto Masters Japan 2023
Mendapatkan perspektif dari orang lain atau bimbingan dari profesional dapat membantu seseorang memahami dan mengatasi masalah yang mendasari harga diri rendah.
Memperbaiki harga rendah menjadi lebih baik bukan sebuah proses yang instan, tetapi dengan langkah-langkah kecil yang diambil secara konsisten dapat membantu seseorang mengatasi masalah ini.
Dengan adanya kesadaran diri yang lebih baik dan langkah-langkah yang tepat, seseorang dapat membangun harga diri yang lebih sehat dan positif.***
