Manfaat Nonton Film Horor : Bisa Membakar Kalori Seperti Jalan Kaki 30 Menit, Benarkah?

JURNAL SOREANG - Suka menonton film horor? Kabar baik untuk anda! Ternyata, menonton film horor selama 90 menit dapat membakar hingga 113 kalori. 

Bukan karena alasan ini, anda harus meninggalkan olahraga, tetapi faktanya menonton film horor dapat memberikan manfaat tambahan yang tak terduga bagi kesehatan anda 

Film Horor Menurut Penelitian dan Manfaatnya

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Westminster di London, film horor dapat meningkatkan detak jantung dan tekanan darah. 

Baca Juga: RAMALAN SHIO BESOK 26 Oktober 2023! Tikus, Kerbau, dan Harimau Lakukan yang Terbaik dan Buat Tetap Sederhana

Ketika anda merasa tegang dan takut selama menonton adegan-adegan mencekam, tubuh anda melepaskan hormon stres seperti adrenalin, yang meningkatkan metabolisme dan membantu pembakaran kalori dengan lebih cepat. 

Sebuah film horor yang menegangkan dengan plot yang seram dan susah ditebak, mungkin membuat anda merasa takut saat menonton. Tapi dalam prosesnya, dapat membakar lebih banyak kalori dari anda yang kira.

Menonton film horor selama 90 menit dapat membakar hingga 113 kalori. Hal ini setara dengan berjalan kaki selama 30 menit.