Network
JURNAL SOREANG - Daun pandan adalah tanaman yang tumbuh di daerah tropis dan dikenal karena aromanya yang khas.
Karena memiliki aroma harum, daun pandan sering digunakan untuk penambah aroma dalam makanan.
Selain itu, daun pandan juga sering dijadikan sebagai pewarna alami untuk makanan, namun daun pandan juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Tidak Hanya Wangi! Daun Pandan Juga Ternyata Memiliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh
Lantas apa saja manfaat yang didapatkan dari daun pandan untuk kesehatan.
1. Menurunkan kadar gula darah
Penelitian telah menunjukan bahwa ekstrak daun pandan mampu mengurangi kadar gula darah.
Kandungan dalam daun pandan juga mampu mendorong produksi insulin pada sel-sel pankreas secara umum.
Baca Juga: Liga Inggris Jelang Akhir: Bisakah Manchester City Kalahkan Everton untuk Muluskan Raih Gelar?
2. Mengatasi rematik
Kandungan dalam daun pandan bisa membantu untuk mengatasi rematik atau radang persendian.
Untuk bisa membantu meredakan rematik, Anda bisa melakukannya dengan memotong 3 lembar daun pandan dan memasukkannya ke dalam rebusan minyak kelapa.
Kemudian setelah dingin, oleskan pada bagian sendi yang terasa sakit secara merata dan dilakukan dengan rutin.
Baca Juga: Liga Spanyol Malam Ini: Celta Vigo Diramal Sports Mole akan Draw 1-1 Hadapi Valencia
3. Meredakan rasa sakit
Daun pandan mengandung sifat analgesik yang bisa bertindak sebagai pereda nyeri dari sakit kepala, dan nyeri dada.
Untuk menggunakan daun pandan sebagai pereda nyeri Anda bisa minum teh pandan dua kali sehari.
Selain itu, kandungan gizi dalam daun pandan juga memiliki kemampuan untuk mengurangi kram perut.
Baca Juga: 8 SMP di Kota Tegal Jawa Tengah dengan Akreditasi A, Rekomendasi Referensi PPDB 2023
4. Menetralkan racun
Daun pandan merupakan salah satu daun yang sangat efektif untuk detoksifikasi tubuh terutama di bagian organ hati.
Tak hanya dapat menetralkan racun, daun pandan juga bisa membantu melepaskan racun dan kotoran dari tubuh.
Selain itu, daun pandan juga bisa menjadi sebagai obat pencahar ringan yang alami.***
