Network
JURNAL SOREANG - Meskipun hampir tidak dibicarakan, kesehatan Miss V sangat penting seperti dikutip Jurnal Soreang dari timesofindia.indiatimes.com.
Mengabaikan masalah yang terkait dengan kebersihan Miss V yang buruk dapat menyebabkan banyak komplikasi di masa depan.
Dari memengaruhi dorongan hubungan intim hingga kesuburan hingga kemampuan Anda mencapai puncak kenikmatan, ketidakpedulian terhadap kesehatan Miss V Anda dapat memiliki efek buruk.
Sama seperti menstruasi, kebersihan Miss V adalah hal yang tabu di India.
Banyak wanita sampai saat ini menahan diri untuk tidak berbicara atau berbagi tips tentang cara menjaga kebersihan kewanitaan.
Namun, penting untuk mengetahui tentang kebersihan Miss V agar alat kelamin Anda tetap bersih dan saluran reproduksi Anda tetap sehat.
Berapa pun usia Anda, ada beberapa aturan dasar kebersihan Miss V yang harus diketahui setiap wanita!
Yang mengatakan, setiap wanita harus menyadari tanda dan gejala masalah Miss V dan mengambil langkah-langkah penting berikut ini untuk memastikan Miss V yang sehat :
Baca Juga: Pria Harus Tau, Berikut 3 Cairan Keputihan Normal yang Keluar Dari Mr P, Salah Satunya Adalah Smegma
1. Jaga agar pakaian dalam tetap kering
Tidak menyeka Miss V setelah buang air kecil dapat menyebabkan celana dalam basah, yang tidak hanya menyebabkan bau tidak sedap tetapi juga membuat Anda berisiko terkena infeksi Miss V.
Oleh karena itu, selalu disarankan untuk menyeka area tersebut menggunakan kertas toilet atau kain lembut agar pakaian dalam Anda selalu kering.
Cairan atau cairan Miss V adalah bagian dari lingkungan Miss V yang sehat.
Penggunaan produk seperti bedak tabur atau menyeka Miss V secara berlebihan dapat membuat Miss V menjadi sangat kering yang dapat menyebabkan gatal dan kekeringan pada Miss V.
Ini juga dapat menyebabkan rasa sakit saat berhubungan intim dan membuatnya rentan terhadap cedera.
Selain itu, menurut sebuah penelitian [1] dilaporkan bahwa penggunaan bedak perineum dapat meningkatkan risiko kanker endometrium.
2. Ganti pembalut setelah 4-6 jam
Menurut ginekolog yang berbasis di Delhi Dr Nupur Gupta, wanita yang memiliki aliran darah normal harus mengganti pembalut setiap empat-enam jam.
Hal yang sama berlaku untuk hari-hari ketika Anda memiliki aliran darah ringan. Namun, jika Anda memiliki aliran yang deras saat menstruasi, maka mengganti pembalut setiap 3-4 jam adalah suatu keharusan.
Jika Anda menggunakan tampon, gantilah setiap enam jam tanpa henti. Juga, bersihkan area tersebut setiap kali Anda mengunjungi kamar kecil selama menstruasi.
Jika pembalut atau tampon tidak diganti dalam waktu lama, dapat menyebabkan ruam kulit dan bau tak sedap.
Dalam kasus tertentu, itu juga dapat menempatkan Anda pada risiko infeksi.
Juga, beberapa wanita cenderung menggunakan pembalut kain yang dapat digunakan kembali, yang perlu dicuci dan dikeringkan dengan benar sebelum menggunakannya.
3. Membersihkan Miss V setelah berhubungan intim tanpa gagal
Biasakan untuk membersihkan Miss V setiap kali usai melakukan hubungan intim.
Hal ini karena cairan tubuh dan partikel dari kondom dapat menyebabkan iritasi.
Juga, tidak membersihkan setelah tindakan dapat membuat Anda rentan terhadap infeksi Miss V.
Jadi selalu bersihkan Miss V setelah berhubungan intim dengan air untuk mencegah infeksi seperti infeksi saluran kemih (ISK).
Baca Juga: Waduh! 4 Efek Buruk Miss V Longgar Terhadap Tubuh Wanita ini Jarang Disadari Lhoo, Apa Saja Ya?
4. Hindari penggunaan sabun saat mencuci Miss V
Hindari menggunakan sabun yang keras atau sabun beraroma untuk membersihkan Miss V.
Penggunaan sabun yang sarat dengan bahan kimia berbahaya seperti gliserol, parfum dan antiseptik dapat mempengaruhi keseimbangan bakteri yang sehat di dalam Miss V.
Selain itu, juga dapat mengubah pH di daerah Miss V, yang dapat menyebabkan iritasi dan menyebabkan pertumbuhan bakteri yang tidak sehat.
Sebaiknya gunakan sabun dan air biasa, sebaiknya air hangat untuk membasuh area sekitar Miss V.
5. Hindari douching
Douche adalah alat yang mengeluarkan air ke dalam Miss V untuk membersihkan sekret Miss V.
Douching melibatkan penggunaan bahan kimia tertentu yang dapat mengganggu pH Miss V.
Ini dapat, pada gilirannya, mengganggu bakteri normal Miss V. Selain itu, tidak ada bukti bahwa douching dapat melindungi Anda dari infeksi menular bercinta atau infeksi Miss V.
6. Katakan tidak pada produk pembersih kewanitaan yang beraroma
Bukan ide yang baik untuk menggunakan produk kebersihan kewanitaan seperti tisu beraroma, deodoran atau lulur Miss V untuk menjaga Miss V tetap sehat.
Padahal, produk tersebut dapat memperburuk kondisi dan membuat Anda rentan terhadap infeksi.
Selain itu, menggunakan scrub Miss V dapat menyebabkan pengelupasan kulit, yang dapat meningkatkan risiko infeksi.
7. Lakukan hubungan intim yang aman
hubungan intim tanpa kondom membawa risiko infeksi menular bercinta (IMS) seperti klamidia, gonore, herpes, kutil, sifilis dan human immunodeficiency virus (HIV).
Baca Juga: Benarkah Seledri Bisa Membantu Menurunkan Asam Urat? Simak Penjelasan dr Fery Juliawan Berikut
Oleh karena itu, menggunakan pelindung seperti kondom setiap kali berhubungan intim adalah salah satu cara paling sederhana dan efektif untuk mencegah IMS dan infeksi Miss V serta kehamilan yang tidak diinginkan.
Tetapi sebelum Anda menggunakannya, periksa apakah Anda alergi terhadap bahan kondom dan pilih yang cocok untuk Anda.
Selain itu, hindari menggunakan pelumas selama tindakan karena dapat merusak Miss V dan juga menempatkan Anda pada risiko infeksi.
Penggunaan pelumas yang mengandung gliserin dapat merusak atau mengiritasi sel-sel Miss V, yang pada gilirannya meningkatkan risiko penyakit menular bercinta seperti herpes dan HIV.
Jika pasangan Anda menderita penyakit menular bercinta, maka disarankan untuk tidak melakukan hubungan intim sampai gejala mereda atau seperti yang direkomendasikan oleh dokter Anda. Itu selalu lebih baik aman daripada menyesal.
8. Hindari memakai pakaian ketat
Kebanyakan ahli menyarankan agar Anda mengenakan pakaian dalam yang terbuat dari bahan yang menyerap keringat seperti katun.
Hal ini karena mengenakan pakaian ketat dan bagian dalam yang terbuat dari kain sintetis menyebabkan keringat karena sirkulasi udara yang berkurang.
Keringat dan kelembapan yang berlebihan dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri dan ragi, yang menyebabkan infeksi Miss V.
Hindari penggunaan celana kulit, spandeks ketat, dan pakaian renang basah dalam waktu lama. Juga, ganti pakaian Anda setelah berolahraga atau berolahraga atau aktivitas apa pun yang dapat berkeringat.
9. Pelajari cara yang benar untuk menghapus
Apakah Anda menyeka area dengan cara yang benar? Yah, mungkin tidak! Cara membersihkan Miss V yang benar adalah dari depan ke belakang (Miss V sampai anus) dan bukan sebaliknya.
Baca Juga: Tips Memilih KB yang Cocok, Hubungan Intim Pasutri Tetap Nyaman Tak Terganggu
Ini karena, jika Anda melakukan sebaliknya, maka kemungkinan menyeret bakteri berbahaya ke Miss V tinggi. Jadi jika Anda telah menyeka ke arah yang salah, maka inilah saatnya untuk berubah.
10. Jangan mencukur bulu kemaluan
Beberapa wanita lebih suka mencukur rambut kemaluan karena mereka pikir rambut kemaluan terlihat kotor dan tidak bersih.
Tetapi jika penelitian harus dipercaya, rambut kemaluan bertindak sebagai jaring pengaman yang melindungi vulva (bagian luar alat kelamin wanita yang mengelilingi lubang Miss V) dari infeksi bakteri.
Selain itu, penggunaan metode pencukuran non-listrik seperti pisau cukur untuk mencukur rambut genital ditemukan menyebabkan cedera genital.
Baca Juga: Waduh! 4 Efek Buruk Miss V Longgar Terhadap Tubuh Wanita ini Jarang Disadari Lhoo, Apa Saja Ya?
Juga, jika Anda berencana untuk melakukannya di salon, berhati-hatilah terhadap produk yang digunakan yang mungkin sarat dengan bahan kimia dan instrumen yang dapat digunakan tanpa pembersihan.
11. Jangan abaikan tanda-tanda infeksi Miss V
Terakhir, tetapi yang paling penting, jangan abaikan tanda dan gejala infeksi Miss V. Apakah Anda memiliki bau yang tidak sedap atau keputihan yang berlebihan atau keputihan yang berwarna, segera konsultasikan dengan dokter Anda.
Juga, jangan abaikan Miss V yang gatal atau nyeri di daerah Miss V karena itu bisa menjadi tanda kondisi kesehatan yang mendasarinya.
12. Jangan pernah mencoba pengobatan sendiri
Kebanyakan wanita enggan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan jika menyangkut infeksi atau penyakit pada area genital seperti infeksi kurap, infeksi kutu kemaluan, kekeringan pada Miss V, atau gatal-gatal.
Faktanya, mereka mencoba beberapa pengobatan rumah cepat seperti menggunakan larutan soda kue untuk mencuci Miss V atau mengoleskan pasta buatan sendiri untuk menghilangkan bau.
Selain itu, menggunakan salep atau krim antijamur atau antibakteri yang dijual bebas adalah obat yang dapat digunakan jika pengobatan rumahan gagal memberikan kelegaan.
Tetapi pendekatan ini sepenuhnya salah. Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter untuk semua masalah ini.
Setiap wanita harus mengikuti tips kebersihan feminin dasar ini untuk memastikan Miss V yang sehat.
Bagikan informasi ini dengan semua teman Anda untuk menyebarkan kesadaran termasuk putri Anda.
Baca Juga: Benarkah Seledri Bisa Membantu Menurunkan Asam Urat? Simak Penjelasan dr Fery Juliawan Berikut
Karena mengetahui kiat-kiat ini sejak pubertas dapat membuat perbedaan besar dalam kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan. ***
