Network
JURNAL SOREANG – Perlu diketahui, untuk menciptakan hubungan intim yang menyenangkan perlu usaha yang maksimal.
Hbubungan intim yang menyenangkan akan dapat terwujud ketika pasutri memperjuangkannya dengan sadar.
Ada salah satu cara atau upaya untuk menciptakan hubungan intim yang menyenangkan dengan memiliki kebiasaan hidup yang sehat.
Baca Juga: Member NCT Dream Berbagi Cerita Untuk Pengalaman Konser Solo Perdana di Stadion Jamsil!
Baik kebiasaan hidup sehat atau kebiasaan jelek, keduanya dapat berpengaruh terhadap hubungan intim.
Selain melakukan gaya hidup yang sehat, pasutri juga berlu untuk menghindari sejumlah kebiasaan buruk.
Dilansir Jurnal Soreang dari laman website guardian.ng, berikut lima kebiasaan buruk atau gaya hidup yang berbahaya dan harus dihindari.
1. Kurang tidur
Kesehatan tubuh termasuk organ intim sangat ditentukan dengan kualitasi istirahat atau kualitas tidur seseorang.
Ketika seseorang memiliki kualitas tidur yang jelek atau kurang tidur, bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan.
Menurut penelitian, kurang tidur dapat menyebabkan gairah Miss V wanita saat hubungan intim menjadi lebih buruk.
2. Stres
Tubuh akan bereaksi ketika terjadi sesuatu perubahan untuk bisa kembali normal, hal inilah yang dinamakan dengan stres.
Stres yang kronis atau berkelanjutan dalam jangka waktu yang lama dapat memengaruhi produksi testosteron.
Akibatnya dapat terjadi penurunan gairah hubungan intim atau libido, bahkan menyebabkan disfungsi ereksi atau impotensi.
Baca Juga: Harus Tahu, Berikut Gejala dan Faktor Penyebab Terjadinya Stroke, Jangan Sampai Mengabaikan
3. Merokok
Merokok sebenarnya memilik banyak dampak yang berisiko terhadap kesehatan yang bahkan dapat merusak semua bagain di tubuh.
Bahan kimia dalam sebuah rokok ini dapat melukai lapisan pembuluh darah dan juga mengganggu fungsinya.
Menurut sebuah penelitian, disfungsi ereksi sangat mungkin terjadi pada pria yang terbiasa merokok.
Baca Juga: Pernah Jadi Sadboy! BamBam GOT7 Curhat Dighosting Oleh Cinta Pertamanya di Masa Lalu
4. Minum alkohol
Terlalu banyak meminum alkohol dapat mengubah cara tubuh seseorang untuk merespon aktivitas hubungan intim.
Karenanya alkohol dapat memengaruhi aktivitas bercinta karena memiliki efek mati rasa pada alat kelamin.
Pada wanita, dilaporkan bahwa kebiasaan itu dapat menyebabkan pelumasan yang lebih sedikit pada Miss V dan kesulitan untuk orgasme.
Sementara pada pria, akan menyebabkan masalah disfungsi ereksi, orgasme yang tidak memuaskan, ejakulasi dini, dan hilangnya libido.
5. Makanan buruk
Kebiasaan untuk mengonsumsi makanan buruk seperti karbohidrat olahan, gula, dan lemak jenuh berdampak pada lambatnya aliran darah.
Juga dapat memiliki pengaruh terhadap performa ketika anda melakukan aktivitas hubungan intim.
Perlu untuk mengonsumsi makanan sehat yang dapat menunjang performa ketika aktivitas bercinta.
Itulah lima gaya hidup atau kebiasaan buruk yang berdampak pada performa hubungan intim.***
