Tidak hanya akan membuat merasa jauh lebih baik di tempat tidur, tetapi juga meningkatkan otot dan tulang, menjaga kesehatan jantung, dan menjaga kolesterol.
Sedangkan pada istri, di sisi lain, hormon estrogen melindungi mereka dari penyakit jantung dan juga menentukan aroma tubuh wanita.
11. Mengurangi kemungkinan terkena depresi
Sama seperti bentuk olahraga lainnya, hubungan intim atau seks juga mendorong otak untuk melepaskan zat kimia yang membuat orang merasa senang, yang meningkatkan kadar hormon bahagia.
Bahan kimia ini juga membantu meningkatkan kadar serotonin, yang bertindak sebagai neurotransmitter dan merupakan salah satu bahan kimia antidepresan utama tubuh. Sehingga membantu mengurangi kemungkinan terkena depresi.
12. Merasa lebih baik sepanjang hari
Menurut sebuah penelitian, orang yang berhubungan intim di pagi hari lebih baik mengatasi stres sehari-hari mereka dan bahkan menjalani hari dengan suasana hati yang baik.
Berkat semua hormon bahagia yang dihasilkan setelah sesi bercinta, pasangan suami istri akan memiliki suasana hati yang bahagia dan tenang.