Network
Education and Health Promotion menemukan bahwa obesitas dan kurangnya aktivitas fisik menyebabkan peningkatan disfungsi bercinta pada 31 persen pria.
"Diabetes dan obesitas mengurangi aktivitas bercinta," kata Ceruto. "Massa tubuh yang besar dan citra tubuh yang buruk merusak keintiman, yang merupakan inti dari kesempatan berhubungan badan."
Menurut Eric Plasker, MD, penulis The 100 Year Lifestyle, berolahraga meningkatkan endorfin dan dapat membuat orang merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri, serta mengonsumsi makanan sehat.
"Mereka yang makan makanan berat, menggemukkan, berminyak atau terlalu manis mungkin merasa lelah dan lesu, tidak seksi," kata Plasker pada Woman's Day.
8. Dia stres.
Sama seperti kesehatan fisik, kesehatan mental juga dapat mempengaruhi hasrat bercinta.
"Kecemasan, depresi, dan kesusahan semua dapat meredam keinginan," jelas Jess O'Reilly, PhD, seksolog dan pembawa acara podcast Sex With Dr. Jess.
"Meskipun tidak ada pengalaman yang universal, beberapa orang kehilangan minat pada hubungan intim selama periode stres."
Kesedihan, kehilangan, dan masa transisi, di antara pemicu stres lainnya, semuanya dapat memengaruhi hasrat untuk berhubungan badan, dan ketika Anda menanggapi hasrat hubungan intim pasangan Anda yang rendah dengan frustrasi atau kemarahan, maka stresnya kemungkinan besar hanya akan meningkat.
