Network
JURNAL SOREANG - Pola hidup vegetarian, di era sekarang tidak lagi dikaitkan dengan suatu agama atau tradisi tertentu namun telah menjadi sesuatu yang sifatnya global.
Sebagian orang menjalankan pola hidup atau pola makan vegetarian dengan beragam alasan seperti, yang paling umum, mengurangi kekejaman terhadap hewan.
Sebagian lagi, melakukan pola makan vegetarian untuk alasan yang lebih luas seperti pemanasan global yang ditimbulkan industrialisasi hewan sebagai bahan makanan.
Di luar beragam hal tersebut, pola makan vegetarian mempuanyai manfaat secara umum yang patut dikehui, termasuk untuk hubungan intim, seperti dilansir dari laman Healthshots.
1. Turunkan berat badan
Sebuah tinjauan studi tahun 2016 menyimpulkan bahwa pola makan nabati lebih sehat dan lebih efektif dalam hal penurunan berat badan dibandingkan dengan diet omnivora, berkat penurunan konsumsi lemak jenuh dari konsumsi daging.
Sementara sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2015 menemukan bahwa diet vegetarian membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme, karena vegetarian membakar lebih banyak kalori daripada non-vegetarian pada umumnya.
Baca Juga: 4 Hal ini Memicu Suami Terdorong Untuk Melakukan Hubungan Intim Di Pagi Hari, Begini Alasannya
Jika berat badan turun, otomatis lemak pada tubuh pun menyusut yang berimbas hasilkan bonus terkikisnya perut buncit.
