Network
JURNAL SOREANG - Sebagian besar dari kita tahu bahwa memiliki kehidupan Hubungan Intim yang sehat hanya bisa menjadi hal yang baik.
Dalam jumlah yang sehat, Hubungan Intim dapat:
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Meningkatkan kontrol kandung kemih
Baca Juga: Gak Harus Selalu dengan Hubungan Intim, Inilah 10 Cara agar Pasutri Harmonis dan Bahagia
Mengurangi sakit kepala
Membuat kita terlihat lebih muda
Menghilangkan stres
Orang yang ekspresif secara bercinta sering dipandang lebih percaya diri, lebih bahagia, dan umumnya cenderung memiliki hubungan yang lebih memuaskan dengan lawan jenis (atau sesama jenis).
Masalah muncul ketika seseorang tidak dapat lagi mengendalikan dorongan seksualnya tidak peduli seberapa dahsyat konsekuensinya seperti dikutip Jurnal Soreang dari tikvahlake.com.
Apa itu kecanduan Hubungan Intim ?
Kecanduan Hubungan Intim sering dikonseptualisasikan sebagai keterlibatan kompulsif dalam tindakan bercinta tanpa memperhatikan konsekuensi negatif yang mungkin timbul.
Menariknya, tidak semua profesional medis menganggap kecanduan Hubungan Intim cukup tinggi, dan, sebagai akibatnya, Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM), belum mencantumkannya sebagai diagnosis resmi.
Secara klinis, ini sering menghadirkan banyak tantangan bagi mereka yang menderita kecanduan Hubungan Intim, terutama dalam hal menerima dukungan dan perawatan yang diperlukan untuk pantang jangka panjang.
Karena kecanduan Hubungan Intim tetap agak tidak dikenali dalam komunitas kesehatan mental, kriteria diagnostik untuk kecanduan semacam itu seringkali tidak jelas dan plin-plan.
Meskipun banyak tanda dan gejala mungkin menunjukkan bahwa seseorang menderita kecanduan Hubungan Intim. Ini termasuk:
Seseorang yang melakukan Hubungan Intim dengan banyak pasangan dan melakukan hubungan di luar nikah
Dorongan terus menerus untuk Hubungan Intim sering diikuti oleh rasa bersalah, penyesalan, rasa malu dan depresi.
Terus-menerus terlibat dalam telepon Hubungan Intim, pornografi, dan/atau Hubungan Intim online
Terlibat dalam perilaku berisiko yaitu Berhubungan Intim di tempat umum, dengan pelacur atau secara teratur menghadiri klub Hubungan Intim
Didominasi oleh Hubungan Intim dan memiliki sedikit waktu untuk kegiatan lain
Apa yang menyebabkan kecanduan Hubungan Intim ?
Ada banyak teori seputar kecanduan Hubungan Intim, beberapa mungkin lebih konkret daripada yang lain.
Meskipun penelitian menunjukkan bahwa kecanduan Hubungan Intim sering terjadi sebagai akibat dari skenario berikut:
Seseorang yang memiliki keinginan kuat untuk mengendalikan (kontrol impulsif)
Ketika seseorang didiagnosis dengan Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
Didiagnosis dengan gangguan hubungan.
Baca Juga: 8 Cara Mengatasi Miss V Kering ini Bisa Dilakukan di Rumah dan Dijamin Ampuh, Para Istri Wajib Tau!
Seseorang yang menggunakan Hubungan Intim sebagai cara untuk mengatasi trauma masa lalu (seperti trauma masa kanak-kanak dan/atau pelecehan bercinta)
Kimia Otak
Penelitian lain menunjukkan bahwa faktor biokimia di otak juga bisa berperan dalam kecanduan Hubungan Intim.
Kelainan biokimia dan perubahan lain di otak secara signifikan meningkatkan risiko seseorang menjadi pecandu Hubungan Intim.
Karena obat-obatan seperti obat psikotropika dan antidepresan telah terbukti membantu mengobati kecanduan Hubungan Intim, ini mungkin menunjukkan bahwa pergeseran biokimia dapat bertanggung jawab atas peningkatan kemungkinan seseorang menjadi pecandu Hubungan Intim.
Menurut penelitian ilmiah, makanan, obat-obatan, dan Hubungan Intim, semuanya memiliki jalur yang sama menuju sistem penghargaan dan kelangsungan hidup di otak kita.
Jalur ini mengarah ke bagian otak yang bertanggung jawab atas pemikiran dan penilaian rasional.
Dengan cara ini, penilaian pecandu Hubungan Intim sering terganggu karena otak memberi tahu dia bahwa melakukan Hubungan Intim yang berbahaya atau terlarang itu baik (dengan cara yang mirip dengan cara otak memberi tahu kita bahwa makanan itu enak). Tidak ada perbedaan yang jelas.
Ini mungkin menawarkan beberapa wawasan mengapa orang yang sangat kompeten cenderung jatuh ke dalam perangkap kecanduan Hubungan Intim.
Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa orang yang sangat ambisius dan berorientasi pada tujuan sangat sering terganggu oleh kecanduan Hubungan Intim dan narkoba.
Pada dasarnya, otak menipu tubuh menjadi rasa aman palsu dengan menghasilkan imbalan biokimia yang kuat untuk perilaku merusak diri sendiri.
Apa saja tanda-tanda kecanduan Hubungan Intim?
Ada beberapa tanda bahwa seseorang mungkin telah melampaui ambang batas dari apa yang dianggap sebagai nafsu bercinta yang 'sehat'.
1. Tindakan bercinta dengan banyak pasangan
Pecandu Hubungan Intim seringkali tidak dapat tetap setia kepada pasangannya karena nafsu bercinta mereka yang tidak pernah terpuaskan.
Hal ini biasanya mengakibatkan mereka terlibat dalam perilaku berisiko seperti selingkuh dan melakukan tindakan bercinta dengan banyak pasangan.
Beresiko adalah kata operatif di sini, karena mereka yang tidur di sekitar cenderung memiliki risiko yang jauh lebih tinggi tertular penyakit menular bercinta.
2. Mengabaikan tanggung jawab
Mirip dengan kecanduan lainnya, pecandu Hubungan Intim sering menempatkan keinginan mereka untuk Hubungan Intim di atas komitmen keluarga, tanggung jawab pekerjaan, dan hampir semua hal lain yang tidak berhubungan dengan Hubungan Intim.
Baca Juga: 5 Cara agar Hasrat Berhubungan Intim di Usia 50-an Bisa Kembali Membara, No 1 Paling Penting
Hal ini dapat menyebabkan kesulitan keuangan, kehilangan pekerjaan, dan bahkan perceraian jika pengabaian terus berlanjut di luar kendali.
3. Terlibat dalam trade-off untuk Hubungan Intim
Hampir semua pecandu Hubungan Intim bersedia menukar waktu dan mata uang mereka, terutama ketika Hubungan Intim terlarang adalah permainan akhir.
Hasrat bercinta terlalu kuat untuk dilawan, yang berarti bahwa pecandu Hubungan Intim sering rela berpisah dengan uang hasil jerih payah mereka dan waktu luang yang mereka dapatkan untuk memuaskan dorongan tersebut.
4. Menolak perilaku bercinta berisiko
Bagaimana jika saya ketahuan selingkuh? Atau tertular penyakit bercinta dari semua tidur di sekitar?
Ini semua adalah pertanyaan normal yang akan direnungkan seseorang sebelum melakukan perbuatan kotor.
Pecandu Hubungan Intim mungkin berjalan di sepanjang paralel emosional ini untuk sementara waktu, perbedaannya adalah bahwa semua perenungan di dunia tidak menghentikan mereka terlepas dari konsekuensinya.
5. Tidak dapat mengurangi jumlah waktu yang dihabiskan untuk aktivitas bercinta
Serupa dengan kecanduan zat, kecanduan Hubungan Intim seringkali sulit untuk dikurangi, karena seiring waktu dorongan bercinta menjadi lebih kuat, bukan melemah.
Sangat mudah untuk mendeteksi seorang pecandu Hubungan Intim saat mereka berjuang untuk meminimalkan jumlah waktu yang mereka habiskan untuk kegiatan yang berhubungan dengan bercinta (juga mirip dengan kecanduan game dan internet).
6. Ketidakmampuan untuk mendiskusikan masalah
Jika Anda pernah mencoba berbicara dengan seorang pecandu alkohol tentang minuman mereka, kemungkinan besar Anda akan menemukan masalah yang sama dengan orang yang kecanduan Hubungan Intim.
Anda mungkin akan mengalami tingkat penolakan yang sama dan ketidakmampuan untuk membuka diri dan mendiskusikan masalah.
Bukan untuk mengatakan bahwa itu tidak akan pernah terjadi, namun, diskusi awal sering kali membuat frustrasi dan mengkhawatirkan orang yang dicintai dan anggota keluarga pecandu.
7. Hilangnya fungsi bercinta
Hal ini terutama terjadi pada laki-laki muda yang cenderung melihat banyak film porno. Karena 'tinggi' bercinta yang mereka alami dalam pornografi tidak dapat ditandingi dengan pasangan hidup nyata, mereka sering mengalami disfungsi ereksi sebagai akibatnya.
Pada dasarnya, ketika seorang pria terlibat dalam film porno, tingkat dopaminnya naik ke tingkat yang ekstrem dan ini membuat tubuh menginginkan tingkat gairah yang tinggi itu.
Saat melakukan Hubungan Intim 'normal' dengan pasangan, pengkondisian ini dapat mengurangi kemampuan untuk berfungsi.
8. Menampilkan ketidaktertarikan yang kuat pada pasangan
Ini mungkin tanda paling jelas dari masalah hubungan, di mana satu pasangan ingin Berhubungan Intim dan yang lainnya tidak.
Ketika setengah dari pasangan mulai menarik diri dari Hubungan Intim, ini sering kali merupakan tanda bahwa sesuatu yang lebih dalam sedang terjadi.
Ini mungkin tidak selalu menandakan masalah dengan kecanduan Hubungan Intim. Namun, jika penarikan diri dari Hubungan Intim disertai dengan tanda bahaya lainnya, kemungkinan besar kecanduan Hubungan Intim menjadi faktor penyebabnya.
9. Terus-menerus menonton film porno
Terus-menerus terlibat dalam pornografi dan fantasi bercinta adalah tanda lain bahwa seseorang mungkin menderita kecanduan Hubungan Intim.
Hal ini dapat menyebabkan banyak masalah karena Hubungan Intim dalam kehidupan nyata seringkali tidak sesuai dengan jenis skenario porno yang dilihat orang secara online atau di televisi.
10. Merasakan penyesalan atau rasa bersalah setelah Berhubungan Intim
Rasa malu dan bersalah sering menyertai sebagian besar kecanduan, dan ini juga lazim dalam hal gangguan makan.
Semakin banyak orang makan, semakin mereka merasa bersalah. Sama halnya dengan pertunangan bercinta.
Rasanya enak saat ini, tetapi tak lama kemudian, tidak begitu banyak. Jenis 'mabuk emosional' yang sering dialami pecandu Hubungan Intim setelah terlibat dalam perilaku bercinta berisiko tidak perlu iri.
Perasaan tidak mampu ini sering mengikuti mereka untuk waktu yang lama sampai mereka mendapatkan 'perbaikan' berikutnya dan siklus pun terjadi. ***
