Network
JURNAL SOREANG- Kerap kali luput dari perhatian setelah melakukan hubungan intim, ada beberapa hal yang harus dilakuakn istri demi membuat Miss V tetap sehat.
Tak hanya menjaga Miss V tetap sehat setelah melakukan hubungan intim, ini juga dapat menjaga keharmonisan bersama suami terkhusus urusan ranjang.
Dilansir dari Womens Health Mag, inilah 6 cara untuk menjaga Miss V tetap sehat, rapat dan harum hingga terhindar dari penyakit, diantaranya sebagai berikut:
Baca Juga: Kenali Inilah 6 Perbedaan Perut Buncit dan Hamil yang Harus Anda Ketahui, Jangan Sampai Keliru!
1. Bersihkan
Jika pelumas, air liur, apa saja, membuat Anda merasa kurang segar setelah berhubungan intim, pertimbangkan untuk melakukan pembersihan cepat.
Seorang ahli mengatakan bahwa pelumas dan bakteri dari jari, mulut, dan rektum dapat meningkatkan peluang Anda terkena jamur atau infeksi bakteri.
Dia merekomendasikan menggunakan sabun non-harum di sekitar bagian wanita Anda setelah berhubungan intim.
Baca Juga: Harga Pertalite, Solar dan Petramax Naik, Namun 3 Jenis BBM Pertamina Ini Malah Turun?
Cukup ambil kain lap hangat dan usap lembut Miss V Anda dengan sabun dan air (atau hanya air hangat), bergerak dari depan ke belakang. Lewati interior Anda, meskipun: Vagina memiliki siklus pencucian internal sendiri yang membuatnya tetap bersih dan seimbang.
2. Gunakan Pakaian Longgar
Setelah Anda begitu segar dan bersih, cegah ISK dan infeksi lainnya dengan mengenakan pakaian dalam katun dan PJ longgar untuk menjaga Miss V Anda tetap kering—atau lebih baik lagi, untuk sirkulasi udara yang optimal.
Paling tidak, hindari pakaian dalam nilon dan pakaian tidur yang ketat, yang dapat menjebak kelembapan dan membantu pertumbuhan bakteri.
3. Kencing setelah berhubungan intim
Setelah berhubungan intim, wanita yang menderita ISK biasa harus menggunakan kamar mandi, karena bakteri dari rektum yang sangat dekat dengan uretra dan Miss V bisa mendekati uretra dan dapat menyebabkan infeksi.
Terutama pada wanita yang rentan terhadap ISK,” kata Dweck. membasuh bakteri yang secara mekanis ada di ujung uretra."
Sebagai informasi Infeksi saluran kemih (ISK) adalah penyakit akibat adanya organisme asing ataupun patogen seperti bakteri yang masuk dan tumbuh ke dalam saluran kemih, yang termasuk ginjal, ureter, kandung kemih dan urethra.
4. Berikan suplemen cranberry
Wanita yang cenderung terkena ISK setelah setiap berhubungan intim. Konsentrat cranberry sekali sehari, dalam bentuk pil cranberry atau gummy yang tersedia di pasaran, dapat membantu mencegah ISK.
5. Berendam di bak mandi
Dalam hal ini Anda bisa mertimbangkan untuk menambahkan minyak kelapa extra virgin ke dalam bak mandi air hangat untuk membantu melembabkan kulit bagian luar Miss V dan meredakan pembengkakan atau iritasi yang terjadi setelah melakukan hubungan intim.
Akan tetapi jangan berlebihan pada minyak mandi, ramuan gelembung bunga, dan balsem beraroma karena dengan terlalu banyak bisa mengiritasi Miss V.
6. Minum air putih
Melakukan hubungan intim bisa menyebabkan dehidrasi yang mempengaruhi seluruh tubuh Anda — termasuk Miss V Anda. (Merasa seperti amplas di bawah sana mungkin meredam putaran kedua.) Plus, tetap terhidrasi dapat membantu membuang bakteri penyebab ISK dari kandung kemih Anda.
Selain itu, setelah melakukan hubungan intim Anda bisa mengemil beberapa makanan yang kaya akan probiotik seperti yogurt, kimchi, kombucha, dan makanan fermentasi lainnya memiliki bakteri baik yang sama yang ditemukan di Miss V.
Membiasakan mengemil makanan ini setelah berhubungan seks dapat membantu mengisi kembali bakteri baik tubuh, membantu mengurangi risiko infeksi jamur.***
