Network
Akan tetapi jangan berlebihan pada minyak mandi, ramuan gelembung bunga, dan balsem beraroma karena dengan terlalu banyak bisa mengiritasi Miss V.
5. Gunakan Pakaian Longgar
Setelah Anda begitu segar dan bersih, cegah ISK dan infeksi lainnya dengan mengenakan pakaian dalam katun dan PJ longgar untuk menjaga Miss V Anda tetap kering—atau lebih baik lagi, untuk sirkulasi udara yang optimal.
Paling tidak, hindari pakaian dalam nilon dan pakaian tidur yang ketat, yang dapat menjebak kelembapan dan membantu pertumbuhan bakteri.
6. Minum air putih
Melakukan hubungan intim bisa menyebabkan dehidrasi yang mempengaruhi seluruh tubuh Anda — termasuk Miss V Anda. (Merasa seperti amplas di bawah sana mungkin meredam putaran kedua.)
Baca Juga: Hadirkan Presenter dan Partisipan Dari 6 Negara, FTK UIN Bandung Gelar BELTIC 2022
Dan tetap terhidrasi dapat membantu membuang bakteri penyebab ISK dari kandung kemih Anda.
7. Makan makanan kaya probiotik
Camilan pasca-hubungan intim adalah yang terbaik, jadi raihlah sesuatu yang akan membuat Miss V Anda bahagia saat Anda melakukannya.
Yogurt, kimchi, kombucha, dan makanan fermentasi lainnya memiliki bakteri baik yang sama yang ditemukan di Miss V.
Membiasakan mengemil makanan ini setelah berhubungan seks dapat membantu mengisi kembali bakteri baik tubuh, membantu mengurangi risiko infeksi jamur.***
