Pastikan melatih otot inti yang tepat. Pilih latihan yang membutuhkan sebagian besar kekuatan inti Anda.
Baca Juga: 6 Cara Agar Wanita Merasa Aman dan Nyaman Saat Hubungan Intim, Nomor 3 Suami Cobalah Terbuka
Mengerjakan otot-otot ini akan memberi Anda perut yang ramping dan rata. Ini juga akan membangun otot. Ini adalah latihan yang sempurna untuk melangsingkan pinggang.***