4 Tips Mudah Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga dan Diet, Dijamin Ampuh dan Menyenangkan!

Baca Juga: Tak Ada Namanya Kebosanan dalam Bercinta, Ini yang Sebenarnya Terjadi Saat Hubungan Intim Terasa Tidak Nyaman

3. Tambah jumlah Langkah kaki

Langkah jumlah kaki juga bisa menjadi salah satu cara simple untuk mengecilkan perut buncit karena gerak Langkah bisa membakar kalori.

Tingkatkan minimal 7500 langkah sehari bisa dibantu dengan menggunakan pedometer untuk menghitungnya.

Untuk mengurangi kebosanan, berjalan sambil mendengarkan lagu atau podcast agar waktu tidak terasa.

Jika sudah mulai terbiasa, tingkatkan jumlah Langkah kaki dari yang biasanya secara perlahan agar program mengecilkan perut buncit semakin maksimal.

4. Tambahkan jam tidur

Tidur meskipun dalam keadaan diam dan tidak bergerak namun faktanya juga bisa membakar kalori dan lemak di perut buncit.

Baca Juga: 10 Cara Meningkatkan Hubungan Intim Bagi Pasutri yang Menderita Penyakit Kronis, No 5 Wajib Sebelum Bercinta

Oleh sebab itu menambah jam tidur bisa membuat lemak terbakar dan perut buncit bisa menjadi rata dengan lebih maksimal.