Network
Maka dari itu usahakan posisikan badan dan bahu selalu tegak disetiap kegiatan, agar payudara terdorong ke depan dan ke atas.
- Jarang olahraga
Ketika jarang olahraga akan membuat otot-otot melamah, termasuk otot dada.
Sebaliknya bagi wanita yang sering olahraga akan membuat otot mengencang sehingga payudara pun ikut kencang.
Baca Juga: Rutin Hubungan Intim atau Ejakulasi Bisa Cegah Kanker Prostat, Benarkah? Ini Jawaban Dokter
- Ukuran bra tidak sesuai
Ukuran bra yang terlalu besar tak akan menopang payudara dengan baik.
Sehingga payudara akan jatuh ke bawah dan lama kelamaan akan tumbuh ke bawah dan kendur.
Sebaliknya, bra yang terlalu kecil akan membuat aliran darah di payudara tersumbat dan sulit tumbuh.
Maka dari itu gunakan bra yang pas, tidak besar dan tidak kecil.
- Merokok dan minum alkohol
Merokok dan minum alkohol jelas akan membuat otot melemah termasuk otot dada.
Alhasil payudara pun lama kelamaan akan mengendur dan turun.
