Network
JURNAL SOREANG - Dasar panggul mendukung organ reproduksi penting dan organ lain dalam jarak dekat.
Dapat dimengerti bahwa gangguan dasar panggul dapat mempengaruhi fungsi seksual seseorang.
Faktanya, banyak penelitian telah menunjukkan hubungan antara gangguan dasar panggul dan disfungsi seksual.
Karena sifat seksualitas yang beragam, tidak mungkin untuk menunjukkan disfungsi dasar panggul sebagai penyebab utama disfungsi seksual.
Namun demikian, berikut ini adalah beberapa cara di mana gangguan dasar panggul terkait dengan masalah seksual.
1. Dispareunia (Buat Hubungan Seks Menyakitkan)
Gangguan dasar panggul telah terbukti berhubungan dengan dispareunia, atau hubungan seksual yang menyakitkan.
Secara khusus, prolaps organ panggul sering dikaitkan dengan rasa sakit saat berhubungan seks karena posisi organ panggul yang salah.
Atau kekeringan pada jaringan yang menonjol dapat membuat penetrasi terasa menyakitkan atau tidak nyaman.
Namun, dalam kasus prolaps ringan, banyak orang terus menikmati hubungan seksual yang memuaskan.
Baca Juga: 4 Alasan Hubungan Intim Bisa Membuat Panjang Umur, Pasutri Wajib Tahu! Berikut Daftarnya
Tanpa mengalami rasa sakit atau perubahan berarti yang tidak diinginkan lainnya.
Otot-otot dasar panggul yang terlalu kencang (atau hipertonik) adalah penyebab umum rasa sakit yang berhubungan dengan hubungan seksual.
Penetrasi bisa menjadi tantangan ketika otot-otot ini terlalu tegang dan tidak bisa rileks.
Baca Juga: 9 Hal Tentang Sperma Dalam dan Luar Hubungan Intim yang Masih Dipercaya, Apa Saja?
Misalnya, wanita dengan vaginismus mengalami kejang otot dasar panggul yang tidak disengaja sebagai respons terhadap penetrasi Miss V.
Yang dapat membuat hubungan seksual, pemasangan tampon, dan pemeriksaan ginekologi menjadi sulit dan menyakitkan.
2. Berkurangnya Hasrat dan Gairah Seksual
Gejala gangguan dasar panggul secara signifikan terkait dengan penurunan hasrat dan gairah seksual.
Baca Juga: Sentuh dan Cium 10 Area Ini, Suami Auto Ngajak Hubungan Intim
Asosiasi ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, wanita dengan prolaps organ panggul mungkin khawatir tentang penampilan alat kelamin mereka selama hubungan seksual.
Jika organ yang prolaps menonjol yang menyebabkan penurunan kenikmatan dan hasrat seksual.
Individu yang menderita inkontinensia urin atau feses mungkin khawatir tentang kebocoran urin atau feses selama aktivitas seksual.
Baca Juga: Usus Anda Dapat Mempengaruhi Kehidupan Seks Anda
Tentu saja, mengalami rasa sakit saat berhubungan seks yang terkait dengan gangguan dasar panggul dapat menyebabkan kecemasan terkait seks bagi seorang individu, yang mengakibatkan penurunan hasrat dan gairah juga.
3. Kurang Sering Orgasme
Otot dasar panggul memainkan peran penting dalam orgasme, otot dasar panggul yang sehat memungkinkan orgasme yang lebih kuat dan tahan lama.
Dan otot dasar panggul yang melemah dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk mencapai orgasme atau mengalami kualitas orgasme yang sama seperti sebelumnya.
Baca Juga: Andropause atau Menopause pada Pria, Benarkah Tidak Bisa Berhubungan Intim Lagi? Kenali Gejalanya
Penelitian telah menunjukkan hubungan antara gangguan dasar panggul dan orgasme yang jarang atau kurang sering.
Pencegahan dan Pengobatan
Meskipun otot dasar panggul yang melemah menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia.
Gangguan dasar panggul bukanlah bagian yang tak terhindarkan dari penuaan yang menjadi kodrat.
Profesional perawatan kesehatan merekomendasikan untuk menjaga berat badan yang sehat.
Menghindari sembelit dengan mengonsumsi makanan tinggi serat, dan (bagi mereka yang memiliki dasar panggul yang lemah).
Melakukan latihan dasar panggul seperti latihan Kegel untuk mempertahankan otot yang kuat.
Jika Anda memiliki kelainan dasar panggul atau berisiko mengalaminya, Anda dapat berkonsultasi dengan ahli uroginekologi atau spesialis untuk terapi fisik dasar panggul.***
