3 Akibat yang Timbul pada Seks Jika Panggul Alami Masalah, No 1 Beri Rasa Sakit Menyiksa saat Hubungan Intim!

Baca Juga: Andropause atau Menopause pada Pria, Benarkah Tidak Bisa Berhubungan Intim Lagi? Kenali Gejalanya

Penelitian telah menunjukkan hubungan antara gangguan dasar panggul dan orgasme yang jarang atau kurang sering.

Pencegahan dan Pengobatan

Meskipun otot dasar panggul yang melemah menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia.

Gangguan dasar panggul bukanlah bagian yang tak terhindarkan dari penuaan yang menjadi kodrat.

Baca Juga: Ampuh Hilangkan Perut Buncit, Jangan Konsumsi Makanan Ini Jika Anda Ingin Berhasil Turunkan Berat Badan

Profesional perawatan kesehatan merekomendasikan untuk menjaga berat badan yang sehat.

Menghindari sembelit dengan mengonsumsi makanan tinggi serat, dan (bagi mereka yang memiliki dasar panggul yang lemah).

Melakukan latihan dasar panggul seperti latihan Kegel untuk mempertahankan otot yang kuat.  

Baca Juga: Orgasme Palsu dalam Seks Hanyalah Mitos? Dokter Boyke Ingatkan 5 Tanda Alami pada Pasutri Soal Hubungan intim