Network
JURNAL SOREANG - Terdapat beberapa studi terobosan yang telah menunjukkan bahwa olahraga secara rutin setiap hari dengan durasi 20 menit saja ternyata mampu meningkatkan gairah hubungan intim pada wanita.
Hasil studi ini terungkap ketika tim peneliti yang dipimpin oleh Dr. Cindy Meston di University of Texas di Austin secara tidak sengaja menemukan bahwa jenis olahraga tertentu dapat secara signifikan meningkatkan gairah hubungan intim bahkan pada wanita dengan libido rendah.
Studi atau penelitan tersebut menggunakan metode yang disebut '20/70', di mana 20 artinya jumlah menit melakukan olahraganya, serta 70 adalah persentase detak jantung mereka saat berolahraga.
Seperti dilansir situs Your Tango, para peneliti melengkapi subjek uji dengan vaginal photoplethysmograph (VPG), perangkat berbentuk tampon yang menerangi dasar kapiler dinding Miss V dan darah yang bersirkulasi di dalamnya.
Saat jumlah darah di jaringan Miss V meningkat, lebih banyak cahaya yang dipantulkan ke dalam perangkat. VPG banyak digunakan untuk mengukur gairah seksual genital.
Subyek tes dibagi menjadi kelompok wanita yang berolahraga dan tidak. Kelompok olahraga menghabiskan 20 menit mengayuh sepeda stasioner pada 70 persen dari detak jantung maksimum mereka. Kedua kelompok itu kemudian diperlihatkan film erotis.
Baik kelompok olahraga maupun non-olahraga mengalami peningkatan gairah bercinta selama film, yang ditandai dengan peningkatan aliran darah genital, ereksi klitoris, dan peningkatan pelumasan.
