Jika Anda memiliki penyakit kronis atau masalah kesehatan lain yang dapat memengaruhi fungsi saat hubungan intim pastikan untuk mengobatinya.
4. Tetap berhubungan dengan Penyedia Layanan kesehatan Anda
Jika perlu, gunakan obat-obatan untuk mengendalikan gejala penyakit Anda dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
Penting juga untuk mengambil pendekatan proaktif untuk memeriksa masalah medis terkait usia yang dapat memengaruhi kinerja berhubungan intim dan kualitas hidup Anda.
Jika Anda berusia antara 55 dan 69 tahun, penting untuk mendiskusikan skrining kanker prostat dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Dengan bersikap proaktif tentang kesehatan Anda, Anda akan dapat mengatasi masalah yang muncul dan menjaga kesehatan dan kinerja saat bercinta yang baik pada usia berapa pun.
5. Mengkombinasikan Pola Pikir dan Prilaku
Menjadi aktif secara seksual seiring bertambahnya usia bukan hal sulit, meskipun normal untuk berhubungan intim lebih jarang seiring bertambahnya usia.