Network
3. Demam panggung
Wanita pemalu juga biasanya memiliki ciri demam panggung. Hal-hal tersebut mencakup Wajah memerah, keringat dingin, keluar keringat dari tangan, bibir terasa kering dan jantung berdebar.
Adapun contoh dari demam panggung ini misalnya jika sedang dilihat oleh orang banyak, mencoba hal baru, sedang presentasi, berbicara di depan banyak orang dan sebagainya.
Berikut cara mengatasi rasa pemalu:
- Mencari support system yang bisa menyemangati dan membantu kamu
- Perlahan latihan public speaking
- Perbanyak berbicara (ngobrol) atau sharing bersama orang lain
