Network
Menjadi sumber olahraga, hubungan intiml membantu menjaga keseimbangan kadar estrogen dan progesteron, yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Juga, berhubungan intim melepaskan endorfin dan hormon oksitosin ke dalam tubuh. Neurokimia ini dapat membantu mengelola efek kecemasan atau stres.
Oksitosin memiliki manfaat tambahan untuk membantu Anda tidur. Jika Anda tidak berhubungan intim secara teratur, tubuh Anda mungkin melepaskan hormon-hormon ini lebih jarang, yang mungkin membuat lebih sulit untuk mengatasi stres.
Baca Juga: 6 Cara Efektif Dapatkan Perut Rata Bebas Buncit, Cukup Lakukan Ini Secara Konsisten!
Lalu, bagaimana untuk memulai kembali berhubungan intim?
Berhubungan intim setelah istirahat panjang dapat menimbulkan campuran emosi, itu bisa terasa menakutkan, menggairahkan, dan segala sesuatu di antaranya.
Hal utama adalah memastikan Anda ingin berhubungan intim dan itu adalah waktu yang tepat untuk Anda dan pasangan.
Berikut adalah cara untuk melakukan kembali hubungan intim setelah sekian lama tak melakukannya, dilansir dari Pulse.com.
Baca Juga: Ciri Kemandulan Pada Pria, Gejala, Cara Mengecek Dan Cara Mengobatinya Menurut Keterangan Dokter
- Komunikasikan apa yang Anda inginkan
Berbicara tentang hubungan intim dengan pasangan adalah suatu keharusan. Untuk melakukan hubungan intim yang baik, Anda perlu mengomunikasikan keinginan, kebutuhan, dan keinginan Anda kepada pasangan.
