Pasutri Harus Tahu! Jangan Lakukan Hal ini, Jika Tengah Lakukan Program Hamil, Apa?

JURNAL SOREANG- Bagi pasutri yang tengah dalam program hamil, sejatinya banyak hal yang harus dihindari agar program tersebut tidak gagal.

Program hamil bisanya kerap dilakukan bagi pasutri yang sejatinya, merupakan pasangan yang sangat sibuk dengan aktifitas.

Lantas, bagaimana agar program hamil yang direncanakan bisa berjalan dengan lancar, simak penjelasaannya.

Baca Juga: Suami Wajib Tahu! Metode Hubungan Intim Ini Bisa Membuat Istri Cepat Hamil, Seperti Apa, Simak Penjelasannya?

Menurut ahli kesehatan, yang harus dihindari bagi pasutri yang tengah melakukan program hamil, hindari olahraga berlebihan.

Meskipun olahraga itu penting, bahkan ada efek yang baik untuk kesuburan, namun jika dilakukan berlebihan, akan menimbulkan efek yang sebaliknya.

Olahraga yang ideal bagi pasutri yang tengah melakukan program hamil, adalah jalan kaki pagi dan sore, bisa juga dengan berenang.

Baca Juga: Ciri-Ciri Pria Tidak Perjaka karena Sudah Melakukan Hubungan Intim Bisa Dilihat Kasat Mata? Begini Kata Dokter

Selanjutnya yang harus dihindari bagi pasutri yang tengah melakukan program hamil adalah, hindari konsumsi kafein yang berlebihan.

Sebenarnya, kandungan kafein ini bukan hanya ada dalam kopi saja, tapi juga terdapat pada teh, soda, minuman berenergi, juga pada coklat.

Jika pun ingin, kafein yang harus dikonsumsi tidak lebih dari 200mg/hari atau, setara dengan dua cangkir kopi.

Baca Juga: Cara Suami Orgasme Berkali - kali, Begini Caranya Menurut Dokter

Jika mengkonsumsi kafein secara berlebihan bagi pasutri yang tengah melakukan program hamil, akan berakibat pada kesuburan.

Selanjutnya, hindari konsumsi ikan yang memiliki kadar mercuri yang tinggi, seperti ikan tuna, makarel, dan ikan marlin.

Hal tersebut pun, akan berimbas pada proses kesuburan pagi pasutri yang tengah melakukan program hamil.

Baca Juga: Istri Harus Tahu! Suami Minta Jatah Hubungan Intim Setiap Hari, Apakah Normal? Begini Pejelasannya

Namun jika ingin mengkonsumi ikan, pastikan ikan tersebut memiliki kandungan lemak Omega 3 yang tinggi khususnya, baik untuk kesuburan.

Lantas ikan apa yang sejatinya tidak berakibat pada tingkat kesuburan, dan baik bagi program hamil.

Adalah, Ikan lele, nila, salmon dan ikan teri, dan yang terakhir adalah terkait berat badan.

Baca Juga: Tanding Malam ini : Sports Mole Prediksi Stuttgart Kalah 1-3 dari RB Leipzig

Hal ini pun, harus dihindari oleh pasutrai yang tengah melakukan program hamil.***