Baca Juga: Wow! Resep Jus Sayur yang Bisa Kamu Coba Saat Diet, Murah dan Praktis? Begini Cara Pembuatannya
18. Berfantasi.
“Bayangkan fantasi tentang pasangan Anda, fantasi yang bisa Anda jalani. Orgasme adalah hadiah yang sangat kuat yang menerangi semua bagian otak dan mengarah pada perasaan sejahtera. Terlalu sering kita memasangkan orgasme solo kita dengan pemain atau karakter porno dalam novel erotis, tetapi dengan masturbasi dengan fantasi pasangan Anda, Anda menghubungkan hadiah perasaan baik itu dengan kekasih jarak jauh yang Anda rindukan dan memperkuatnya. hubungan antara kalian berdua. Ketidakhadiran memang membuat hati semakin dekat, tetapi kita juga harus tetap fokus secara erotis satu sama lain dan menemukan cara untuk menggunakan ketidakhadiran itu secara kreatif.” Kerner
“Berfantasi tentang bersama pasangan Anda lagi dan apa yang ingin Anda lakukan. Jika Anda merasa nyaman, Anda bahkan dapat berbagi fantasi Anda dengan pasangan. Itu bisa panas!” Rachel Needle, psikolog berlisensi dan terapis hubungan intim bersertifikat.
19. Beri dirimu rahmat.
“Seringkali hal pertama yang saya tawarkan kepada pasangan jarak jauh saya untuk dipertimbangkan (dan banyak dari pasangan non-jarak saya, dalam hal ini), adalah memberi diri mereka rahmat. TIDAK ADA yang normal saat ini, jadi mengharapkan kehidupan hubungan intim Anda tidak hanya normal tetapi berkembang mungkin tidak realistis. ... Sebagian besar pesan budaya kita tentang hubungan adalah bahwa masalah seputar hubungan intim berarti masalah dengan hubungan, dan bagian dari pekerjaan yang saya lakukan sekarang dengan banyak pasangan adalah membantu mereka menyadari bahwa itu tidak sepenuhnya benar. Mereka tidak perlu menyalahkan diri sendiri jika tidak ada kehidupan hubungan intim yang memuaskan saat ini. Keindahan dari rahmat, kasih sayang dan penerimaan diri ini adalah bahwa seringkali, menghilangkan tekanan itu benar-benar memperbaiki situasi bercinta!” Jill McDevitt, seorang seksolog dan pelatih kebahagiaan bercinta. ***