Network
Suami yang ingin menjaga stamina hubungan intimnya tetap terjaga di usia 40 tahun juga sudah harus mulai mengurangi mengonsumsi makanan lemak jenuh seperti gorengan dan daging merah berlemak.
Selain itu pria yang sudah berusia 40 tahun diusahakan mulai mengonsumi makanan berserat seperti buah-buahan dan sayuran.
Baca Juga: 5 Hal Ini Bisa Buat TKI Arab Saudi Tak Betah Bekerja, No 1 Paling Sering Dialami Pendatang Baru
Rutin berolahraga dengan itensitas ringan dan sedang seperti joging, sepeda santai dan angkat beban maksimal 30 persen dari beban tubuh.
Serta usahakan untuk berhenti merokok dan tidak mengonsumi minuman alkohol yang berlebihan.
Cara terakhir yang dapat dilakukan suami untuk memperpanjang durasi bercinta di usia 40 tahun adalah dengan rutin medical check up minimal satu tahun sekali.
Baca Juga: Kurikulum Merdeka Mulai Diterapkan di Sekolah, Ini yang Dilakukan SMAN 1 Cileunyi Kabupaten Bandung
Lakukan juga pemerikasaan kelenjar prostat, karena pada usia tersebut sudah mulai terjadi pembesaran kelenjar.
Suami juga harus bisa menjaga keharmonisan rumah tangga dengan melakukan berbagai variasi hubungan intim bersama istri.
Dengan cara tersebut diyakini dapat membuat hubungan antara suami dan istri yang telah berusia 40 tahun akan tetap terjaga dengan baik.
