Di sinilah hubungan intim bisa bermanfaat.
Ketika kebutuhan intim kita terpenuhi, perasaan stres dan kecemasan kita turun. Sebuah penelitian menemukan bahwa hubungan intim mengurangi stres.
2. Penambah kekebalan tubuh
Menurut wawancara dengan Dr. Debby Herbenick, seorang pendidik/peneliti seks dan kolumnis saran seks untuk Majalah Kesehatan Wanita, berhubungan intim membantu tubuh
kita memproduksi antibodi yang disebut, imunoglobulin A (IgA) yang memainkan peran penting dalam fungsi kesehatan tubuh kita
3. Meningkatkan kesehatan jantung
Berhubungan intim dikategorikan sebagai aktivitas kardiovaskular. Diklasifikasikan demikian karena ketika kita berhubungan Intim jantung kita memompa darah.
Ketika kita berhubungan intim, kita tidak hanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita ke puncaknya tapi juga membantu jantung kita menjadi sehat.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2010 yang diterbitkan dalam American Journal of Cardiology , ditemukan bahwa pria yang melakukan hubungan intim lebih sering lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan penyakit terkait jantung dibandingkan mereka yang hanya berhubungan seks sebulan sekali.