Network
JURNAL SOREANG – Perut buncit dan ingin tubuh ideal ikuti Tips Diet Mengecilkan Perut menurut dr Dion Haryadi dapat dilakukan dengan mudah.
Ingin mendapatkan tubuh yang ideal tak jarang akan melakukan Tips Diet Mengecilkan Perut. Bahkan terkadang seseorang melakukan diet ketat.
Namun, ternyata ada Tips Diet Mengecilkan Perut yang lebih mudah. Menurut dr Dion Haryadi yaitu dokter ahli bidang nutrisi.
Baca Juga: 4 TIPS Diet Mengecilkan Perut Menurut Ahli, Ampuh Rontokan Lemak dan Berat Badan
Tips Diet Mengecilkan Perut buncit bisa dilakukan dengan mudah asalkan konsisten agar mendapat hasil yang maksimal.
Dilansir dari Jurnal Soreang di Kanal YouTube The Doctor’s Diet pada Selasa, 19 Juli 2022 dr Dion Haryadi mengungkapkan Tips Diet Mengecilkan Perut.
dr Dion Haryadi mengungkapkan cara Diet Mengecilkan Perut sama dengan menghilangkan lemak di bagian tubuh yaitu dengan cara masuk ke dalam deficit kalori.
Baca Juga: Tips Menyembuhkan Penyakit Asam Urat dan Kolesterol Menurut dr Zaidul Akbar, Begini Cara Islaminya
1. Mengunyah Lebih Pelan
Tips Diet Mengecilkan Perut yang pertama adalah mengunyah lebih pelan, dengan menyunyah lebih pelan dan lebih baik maka akan membuat makanan lebih mudah dicerna.
