Ternyata Ada 8 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan, No 3 Pas untuk Hadapi Pandemi Virus Saat Ini

JURNAL SOREANG – Berikut adalah 8 manfaat dari air kelapa untuk kesehatan keluarga.

1. Air kelapa lebih bernutrisi ketimbang susu penuh karena tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak.

2. Air kelapa dapat memperbaiki sirkulasi darah dan dikenal mampu memersihkan saluran pernapasan.

3. Air kelapa tidak hanya akan membuat sistem kekebalan tubuh anda lebih baik, tetapi juga membantu tubuh melawan beberapa jenis virus penyebab penyakit.

Baca Juga: Subhanallah! Inilah 9 Kandungan Air Kelapa sebagai Isotonik Terbaik, Begini Penjelasan Dokter Zaidul Akbar

4. Jika anda mengidap penyakit batu ginjal, biasakanlah minum air kelapa secara rutin. Kebiasaan minum air kelapa akan membantu memecah batu ginjal dan memudahkan keluar tubuh.

5. Air kelapa juga dikenal sejak dahulu dapat menyembuhkan gangguan saluran kencing. Segelas air kelapa akan meredakan rasa sakit akibat susah kencing.

6. Jika anda masih merasa pusing karena mabuk, tak ada yang dapat memulihkannya dengan cepat selain mengkonsumsi air kelapa.

Baca Juga: Segar! Resep Es Jeli Kelapa Muda untuk Menu Buka Puasa, Lengkap dengan Cara Membuatnya